Propozycja cyklu masowego-FORMA PO WAKACJACH

...

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660

a będziesz mial chęć treniwać konkretnie?
Mi sie nei chce juz.
dzisiaj mam 3 dzień w tygodniu treningu i nei chce mi się isc na trening.
ch**nia.
spadłem do 43 w kablu i juz nie jestem playboyem.
zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

<glaszcze> nie przejmuj sie meitas bedzie lepiej

zawsze do podkoszulak mozesz wkaldac skarpetki

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

Hardened

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1826 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12345

a będziesz mial chęć treniwać konkretnie?
Mi sie nei chce juz.
dzisiaj mam 3 dzień w tygodniu treningu i nei chce mi się isc na trening.

Cóż... miętki jesteś

ciagla suplementcja przez kolejne pol roku i nic wiecej

Bul, dorzuć do tego planu jakiś trening

.

Zmieniony przez - Hardened w dniu 2006-08-19 12:14:14

MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY -> http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=97

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

owszwem w wyniku bledow treningowych jestem totalnie
rozbity tematycznie

chwilowo przerwa
od poniedzialku zaczynam dzielony, 4 treningi w tyg,
grupa raz tygodniowo

...

Piterman

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 687 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8759

a żeś wymyslił

łap soga

Impossible is nothing

...

Pauleq

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 6469 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 39130

danke

...

julo1

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 867 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 11652

zeby nie bylo to moim sogiem zostales namaszczony na specjaliste

gratulacje

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

spadłem do 43 w kablu i juz nie jestem playboyem

nie mogę

to co ja mam powiedzieć?spadłem z 41,5 do 40,5

zaraz będę sezonowcem...

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...