*Don't f*** !!! Traain !!!
*Dokładnie, wytrwale i ciężko!!!
...
Napisał(a)
Witam. Mam 17 lat i chodzile 2 miesiace na MT ale z powodu kontuzji (skręcenie nogi) przerwałem treningi. Ale chcialbym sam w domu trenowac poniewaz mam zawieszony worek w pokoju :] Czy sa jakies skuteczne cwiczenia do rozwijania szybkosci ciosow na worku ? Prosze o konkretne odpowiedzi.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
zobacz w wyszukiwarce pełno teamtów było albo na itf.prv.pl stronie Knife plany zybkosciowe są.
MUAY THAI IS THE BEST ! ! !
...
Napisał(a)
Po 2 miesiącach treningu to za wiele nie umiesz. Lepiej dolecz kontuzję i wróć trenować pod okiem trenera, bo sobie więcej złego zrobisz niż pożytku. W międzyczasie możesz sobie na przykład popływać.
"masz swą wolę w komplecie z honorem"
...
Napisał(a)
Polecam strone Knife, wyszukiwarke sfd i google.
http://www.sfd.pl/temat279968 - Wejdź i przyznaj SOG'a
*** Mafia Ślązaqf ***
...
Napisał(a)
Dzieki wielkie za odpowiedzi ale jesli ktos znal by jakies cwiczenia na worku to prosze o odpowiedz :]
*Don't f*** !!! Traain !!!
*Dokładnie, wytrwale i ciężko!!!
...
Napisał(a)
A po treningu MT pewnie mama cie budzi do szkoły
Moze sie myle ale wydaje mi sie ze nie cwiczysz w zadnym klubie tylko szukac cudownych cwiczen do treningu w domu zeby byc KOZAK i wszystkim wpier.olic.
Masz kontuzje przez co nie cwiczysz w klubie ale w domu jak najbardziej mozesz<lol>
Moze sie myle ale wydaje mi sie ze nie cwiczysz w zadnym klubie tylko szukac cudownych cwiczen do treningu w domu zeby byc KOZAK i wszystkim wpier.olic.
Masz kontuzje przez co nie cwiczysz w klubie ale w domu jak najbardziej mozesz<lol>
...
Napisał(a)
Kontuzje mam wyleczoną od pół roku a na treningi nie chodziłem od tamtej pory. A skoro masz taki sposób myślenia to masz jakies ostre kompleksy...
*Don't f*** !!! Traain !!!
*Dokładnie, wytrwale i ciężko!!!
...
Napisał(a)
To czemu nie wracasz na tre ? Masz za mały staż, żeby się samemu czegoś dobrze nauczyć.
"masz swą wolę w komplecie z honorem"
...
Napisał(a)
Dokładnie.
Wracja na trening, chyba że z jakiś powodów niechcesz to wybacz.
Wracja na trening, chyba że z jakiś powodów niechcesz to wybacz.
http://www.sfd.pl/temat279968 - Wejdź i przyznaj SOG'a
*** Mafia Ślązaqf ***
...
Napisał(a)
chlopaki dobrze mowia wracaj na treningi bo se jakies zle nawyki wyrobisz i tyle albo inne cuda nie umiesz nie zabieraj sie trzeba szlifowac technike jak to rozkminisz to wal ile wlezie wtedy
...
Napisał(a)
Massiv nie obrazaj sie-byc moze zle zrozumialem to co napisales,wydalo mi sie to jakies zmyslone bo logiczne jest ze lepiej do klubu wrocic i szkolic sie pod okiem trenera niz samemu w domu jak ty to sobie zaplanowales-i jeszcze ta kontuzja,z twojej wypowiedzi mozna bylo wywnioskowac ze cwiczysz w domu z kontuzja-widocznie sie pomylilem
Podlaczam sie do reszty i pytam czemu nie chcesz wrocic do klubu??
A moze w tym klubie nigdy nie byles i piszesz tak ,bo wiesz ze na forum milosnikow samodzielnego treningu uswiadamia sie tylko w jednym-->idz do klubu bo w domu zrobisz sobie krzywde!-tylko sie nie obraz,bo znowu sobie tylko zartuje
Pzdr i szybkich rak zycze
Podlaczam sie do reszty i pytam czemu nie chcesz wrocic do klubu??
A moze w tym klubie nigdy nie byles i piszesz tak ,bo wiesz ze na forum milosnikow samodzielnego treningu uswiadamia sie tylko w jednym-->idz do klubu bo w domu zrobisz sobie krzywde!-tylko sie nie obraz,bo znowu sobie tylko zartuje
Pzdr i szybkich rak zycze
Poprzedni temat
zawody bjj i submission westling
Następny temat
II otwarte Mistrzostwa Wegier w BJJ-ZAPRASZAMY!!!
Polecane artykuły