Białko- spożywać bezpośrednio po przygotowaniu.

Witam. Co stanie się jeżeli rozrobie sobie białko z mlekiem, i wypije je za jakieś 2,5 godziny w pracy?? Na opakowaniu piszą że należy jeść bezpośrednio po przygotowaniu(ProLongatum Bx). Czy jakieś składniki mogą nie działać tak jak powinny??

Dużo zależy od warunków zewnętrznych. Taki zestaw przygotowany wcześniej przy wysokiej temperaturze może zacząć fermentować dość szybko. Szczególnie, gdy użyjesz mleka.

lepiej nasyp do szejkera odpowiednia ilosc bialka, a w pracy rozpusc je badz w mleku/badz w wodzie mineralnej bezposrednio przed wypiciem...
pzdr

z woda nie ma zadnego problemu

2,5 godziny to nie tak dużo, raczej nie powinno się nic stać.

Jeśli nie masz możliwości zamieszania przed spożyciem to rozważ możliwość zastosowanie aminokwasów lub batona energetycznego.
To, że po 2,5h jeszcze NIE CZUJESZ procesu fermentacji to nie znaczy, że on się nie rozpoczął.
Weź pod uwagę, iż np. kreatyna moczona parę godzin w wodzie traci zupełnie swe właściwości...

No właśnie... Też to przeczytałem i się zastanawiam: "przyjmować bezpośrednio po przygotowaniu". Ja rozrabiam w wodzie, wydaje mi się że nic nie powinno się tam stać. A co do kreatyny, to z nią robię tak samo, przygotowuje a potem zamykam w butelce już rozrobioną. Za jakieś 6-10h ją piję.
Czyli to jest złe postępowanie? Trzeba rozrabiać i zaraz wypijać? W przeciwnym wypadku wszystko o tyłem rozbić? Dobrze rozumiem?