Słodycze w kulturystyce?????

Witam chodze na silownie ponad rok mozna powiedziec dokladniej ze juz prawie 2 lata i mam takie pytanie przy stosowani cykli z kredki i odzywek bialkowo-weglowodanowych oraz innych specyfikow:)czy dobra zecz jes spozywanie duzych ilosci slodyczy.bo wlasnie ja tak mam ze opycham sie slodyczami i czy to moze w jakis sposobzaklocic dzialanie suplementow??? moze lepiej skonczyc ze slodyczami???? lub je ograniczyc????

a Niunia-sfd niesensownie odpowiedziała, że ją pominąłeś, hę ?

Zmieniony przez - dawidm w dniu 2006-08-12 00:28:41

"czy dobra zecz jes spozywanie duzych ilosci slodyczy."

pytanie na poziomie przedszkola...

weź sobie ułóż diete...

oczywiscie nie dodawaj tam słodyczy

pytanie czy jesc słodycze ciągle i czy je ograniczyć pozostwiam Twojej inteligencji

Nie bylo mnie na SFD chyba z rok,ale po pytaniach co niektorych widze,ze nic sie tu nie zmienilo

tak, to dalej stare dobre sfd

rok temu już też w uni byliśmy

Ale władza była inna

stosowani cykli z kredki i odzywek bialkowo-weglowodanowych

poczytaj lepiej

nie jedz słodyczy bo Ci się zęby popsują, wypadną, i będziesz szczerbatym kulturystą a po co Ci to
żarcik of course

jej no ... nie nabijajcie sie z niego... chce wszystko naraz i to jest problem... po co robisz cykl z kredki jesli nie masz pojecia o diecie... nie musisz ukladac konkretnego menu ale zachowaj chociaz pewne zasady czyli ww zlozone zdrowe tluszcze sporo dobrego bialka... zrezygnuj z przetworzonych rzezy jak m.in. slodycze bo one moze nie zwolnia dzilanie supli ale sprawia ze efekt bedzie puzniej widac bo najlepszy efekt jest gdy polaczy sie trening diete i suple a nie pojedyncze warianty z zaniedbanie poszczegulnego dzilu...

jak zwykle nie rozumiecie pytania mam diete mam wszystko mi chodzi tylko o znaczenie slodyczy w tej sprawie