Dieta na mase do oceny

Niby tak ale na coś trzeba umrzeć. A tak poważnie kulturystyka to przecież w moim przypadku i wielu innych na tym forum to raczej hobby. Wiec nie mam zamiaru się katować restrykcyjną dieta i wpierniczaniem mnóstwa rzeczy które mi nie smakują. W takie rzeczy zostawiam zawodowcą a ja chce znaleść coś pośrodku. Nie dajmy się zwariować, chce mieć jeescze troche przyjemności z jedzenia :).

No wiem caramel, że cud dieta to to nie jest, ale przynjmniej mi smakuje. Pewne rzeczy moge pozminiać, np zamienić margaryne na masło (choć wiem że i tak jest niewiele lepsze), ale czymś musze chleb smarować bo nie dam rady go zjeść. A pierś z kurczaka gotowana to też mi smakuje jak trociny, jadłem przez jakiś czas ale nie dałem rady na dłuższą mete, jednak smarzona o wiele lepsza, co zrobić siła przyzwyczajenia i lata babcinych obiadków :D.

jak Ci nie smakuje to ugotuj z kostką rosołową

usun chleb biały zastap go jakims czarnym ja polecamy wileński dosc smaczny