Problem

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 670

Podczas ćwiczeń A6W mam problem bo cos mi po pstryka w udach. Nie wiem czy dalej powinienem ćwiczyc. To może być niebezpiecznie dla kości lub stawów? Cwiczenia wykonuje na podłodze na kocu.

'Z taką masą to moge co najwyżej karuzele pchać po sezonie'

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Czakers

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 258 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 977

mi strzelaja barki poprostu tak masz i juz taka jest twoja budowa kosci nic na to nie poradzisz rob dobre rozgrzewki

...

seba_kzn

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 7991 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 22233

Szczesc boze, chcialbym powiadomic sluchaczy naszego kuchanego dyrektora prawadzacego ze moze ojciec cwiczyc

[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...

...

Ronin1310

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2125 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6171

Ćwicz. Pamiętaj o rozgrzewkach, ja miałem tak samo

Jeśli opuszczasz trening, to ktoś inny kto pragnie zwycięstwa bardziej ma wtedy trening życia i
już nigdy go nie dogonisz...

Animal

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14751 Napisanych postów 53558 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 402482

wiec tak sa tak mama i moja ciotka miala kiedys tylko bardzo powarzne to strzykanie w kolanach i miala malo jakiegos tam mazidla smarujacego w stawach kolanowych udala sie do lekarza on cos przepisal i po problemie. wiec radze udac sie do lekarza jesli bardzo przeszkadza.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...