Test Thyrotherm by King_Odin pods.str.12

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

Bul -

mniam.........

a gdzie ryż?

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

dzisiejsze aeroby

krótko:Bardzo udane! Zero zmęczenia w trakcie.A spociłem się jak nigdy.

Jedyny minus (ale jest to normalne przy efie) to dość wysoki puls - 91. 30min. po treningu.Za 2/3h się ustabilizuje.

Jestem wziąż mile zaskoczony działaniem jednego kapsa.

pozdro

...

ANIMALPAK

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1200 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12593

I nie przekraczaj 2 caps!!!

Życie jest zbyt krótkie, by być małym...
www.fitnessauthority.pl

www.premiumsports.pl

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51571 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

wez 3

...

saib__ ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 20426 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 84647

Musisz wziąc BOMBĘ!

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

heh

o 14.30 już miałem puls 75.Wszystko w normie.

Ale 2kaps w jednej porcji nie wezmę jednak.

A co do bomby to już wolę jakiś no-booster zapodać przed treningiem niż podwójną dawkę Thyro

pozdro

...

Zielay

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 249 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 21740

no king dajesz, dajesz tylko dobij tera bary tak jak lapy to bedzie mega cacy...

a jak efekty ocenie w realu za czas jakis to komentarz tez pozwole se wstawic, a poki co wracam dalej sie kurowac..;-(

pzdr!

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

no bary trzeba "doprawić"

ale tył już ładny sie zrobił

teraz tylko jeszcze bok i git.

Dzięki za wpis!

pozdro

p.s.Jakbyś był już zdrowy to będę w niedzielę, wtorek... Wątpię żebyś wcześniej się wyrobił.Zdrowiej.

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

poniedziałkowy trening bez zmian.Pojechałem dokładnie tak samo jak ostatnio.Od jutra będzie ostro.

dzisiejsze aeroby też b.udane.

wpadłem na pomysł żeby zrobić tabelę w Excelu.Można będzie obserwować progres/regres (oby nie