Napoje gazowane.. fast foody.. itp

Ja mam takie pytanie.. wiem, ze napoje gazowane i fast foody sa zle dla tych ktorzy chca schudnac, ale czy sa tak samo zle dla tych co chca przytyc? Jestem typowym ektomorfikiem, trudno mi przybrac na masie chocby 1 kg..nie tyje jak jem slodycze, fast foody i pije cole I pytanie, czy te produkty przeszkadzaja w przybieraniu na masie ?

Waga Ci skoczy ale z tych produktów nie wyrobisz ładnego ciała

Krutko Mówiac z Tej Mąki chleba miec nie bedziesz

Fast Foody i te inne swinstwa sa to najgorsze syfy..Napewno nie jest to nic dobrego dla naszego organizmu!Raz na jakis czas mozna sobie pozwoilic na tego typu rzezcy ale tylko jezeli wliczymy je do bilansu(Powtarzam raz na jakis czas) A to z enie zmoesz przytyc to bla bla to "Sra** W Banie"
Odpowiednia dieta pzy odpowiednim treningu i cierpliwosci i efekty przyjda same!

po takim jedzeniu może być sytuacja że będziesz chudy i miał wielką opone na brzuchu

NO i bedziesz chudzielcem z opona...Masakryczne to jest!:P




Rothen bede musla keidys z toba na gg porozmaiwc czemu to tak sie dizeje dokaldniej bo jezeli pzreciez ktos jest ektomorfikiem no to taka sytuacja nie powinna miec miejsca wogule?NO ale wlasciwie jezeli ma zamiar faszerowac sie takimi gownami to tez racja...Nadwyzka kaloruczna robi swoje..i zawarte w tkaim zarciu gowna..:)

niemasprawy

ale ze ktoś jest ekto to wcale nie znaczy że nie może tyć

tylko u niego w przypadku nadwyżki organizm uruchamia różne mechanizmy co powodują że nadmiar kcal idzie np. jako ciepło itp..... i naprawde dla typowego ekto musi być spory nadmiar kcal żeby oszło coś w mase , a w przypadku ENDO to organizm w zasadzie nie uruchamia takich mechanizmów albo uruchamia je w niewielkim stopniu

Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-08-01 22:02:19

W sumie nie o takie odpowiedzi mi chodzilo.. ja jestem ekto, nie narzekam na brzuch, nie ma opony, jest ladna krata Ale chodzi mi o to, czy picie coli i jedzenie roznych chipsow i fast foodow przeszkadza w nabieraniu masy ? Oczywiscie poza tym odzywiam sie zdrowo : ryz, kasza, twarogi, oliwka itp. Ale tez lubie takie rzeczy, jak gazowane picie, w szczegolnosci wlasnie cola.. i inne takie ******lki; batony, chipsy, fast foody, jakies pizze itp.

raz na jakis czas mozesz zjesc
jak raz na miesiac zjesz pizze popijesz colą i przegryziesz czipsami
swiat sie nei zawali
tym bardziej ze ekto i robisz mase
na codzien trzymaj diete
a potem taki bonus bedzie 100x smaczniejszy

jesli jadlbys tak codziennie to juz nie moglbys powiedzec,ze odzywiasz sie zdrowo jak zaczniesz duze ilosci takiego zarelka wprowadzac do menu to predzej tluszczyku nalapiesz.Jednak raz na jakis czas w rozsadnych ilosciach mozna

Nie zlapie zadnego tluszczyku, to niemozliwe Chodzi o to, ze przede wszystkim, lubie duzo coli pic.. poprostu lubie mozna powiedziec, ze uzaleznienie
I chcialem sie dowiedziec czy to bedzie przeszkadzalo w nabieraniu masy.

pewnie nie przeszkodzi. Najwyzej jak zobaczysz skutki uboczne to zrezygnuj. Jednak lepiej i tak ogranicz te ilosci.No i ja tam bym nie doradzala pic tej kofeiny z kwasem fosforowym juz dla samego zdrowia o,chociazby w trosce o zabki