SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

trudne początki....i efekty

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 53112

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 305 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 8751
przed:28
po roku(obecnie):36,5
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 182786
Rok temu 28 teraz 36.5

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...
Napisał(a)
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3042 Napisanych postów 51898 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351505
1,5 roku temu : 31-2 cm
teraz: ok 40cm

DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 71 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3059
ja krotko cwicze przed 29 teraz 34
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 710 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5831
przez 29cm teraz po 3 latach 40cm

-==GAINIER Team==-

,,Rośnijcie w siłe''

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 710 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 18542
a no sorry nie doczytałem

staż 1.5 roku
Przed: 30cm to chyba nie było 28 moze 29
Teraz: 35
12kg przytyłem

Jestem obcy
Pozdrawiam

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 3454 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 33518
przed 26
teraz 36

"..im Bewußtsein der Verantwortung vor Gott oder vor dem eigenen Gewissen.."

robie formę na euro 2012
potrzebujesz pomocy - pisz.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 251 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 9377
było na początku 31, po prawie roku doszedłem do 40cm
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 12251 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 173963
przed: 31-32 ---> 11 miesięcy póżniej 38

" poznaj ciemne zakamarki swojej kruchej psychiki, jestem głosem, który powtarza Ci, że jesteś nikim "

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 2272 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 20288
przed 25,5cm teraz ok 35,5cm-36cm

...

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nowości od Premium Nutrition

Następny temat

problem z wyciagiem

electro
Polecane artykuły