Szacuny
0
Napisanych postów
36
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2763
Witam
Moja kolezanka wybiera sie na pielgrzymke i jako ze nie jest najszczuplejsza chcialaby wykorzystac ten wysilek do zgubienia odrobiny fatu. Jaki suplement byscie jej polecili aby wspomoc efekt?? Pilegrzymka trwa 10 dni, kazdego dnia przechodzi sie okolo 35 km.
Szacuny
0
Napisanych postów
36
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2763
Wszystki sugestie przekaze szczegolnie od BPL-G i Węglowodan)
A co do czestochowian to ma juz doswiadczenie bo to nie pierwszy raz jak decyduje sie na taki spacer. W zeszlym roku tez byla ( i stad po czesci to pytanie bo wtedy nie zauwazyla jakiejs utraty zbednych kilogramow, a mi i tak sie podoba) i jakos wolala wrocic do malego grubiutkiego lesera wiec nie jest ze mna tak zle Albo to Ci czestochowianie ta jakies leniwce ;)
Szacuny
5
Napisanych postów
177
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5184
Hahahaha, dawno tak dobrego tematu nie widziałem :) Niech walnie ECA, to bedzie w 5 dni na miejscu hehe. A tak powaznie, to samo iscie tyle kilometrow dziennie ją odchudzi. Niech pamieta o duzej ilosci wody. Jesli juz cos koniecznie chce kupic, to multiwitamine, wapń i omega 3.
Szacuny
0
Napisanych postów
36
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2763
Tak wybiera sie do Czestochowy.
A co do diety to raczej trudno zachowac takowa w takich warunkach. Pytanie jest raczej o suplement, ktory moglby wspomoc utrate wagi. Jest to jednak spory wysilek i fajnie byloby go wykorzystac ze zdwojona sila
Szacuny
63
Napisanych postów
5807
Wiek
49 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
40905
a więc jak zwykle powitamy pielgrzymów z otwartymi ramionami
co do suplementów... to nich nie zapomina jeść i przede wszystkim pić... bo odwodnienie to w takiej pogodzie praktycznie śmierć...
jeśli zachowa te dwa podstawowe warunki a nie trenowała długodystansowych biegów kawa powinna wystarczyć aby zrzucić zbędne kilogramy...
Szacuny
1
Napisanych postów
141
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1467
Może modlitwa pomoże
************************************************************************************************************************
************************************ Człowiek jest zawsze u podnórza góry swoich pragnień ********************************************* *********************************************************************
************************************************************************************************************************