skiny
gamer66 ma zielony listek ale taki listek to chyba kazdy chcialby dostac he he
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
271
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
8096
...
Węglowodan
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
141
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1467
zaraz wy wszyscy zielone listi dostanieicie za tego off topa :) A tak wogóle to mi plan codziennego treningu bardzo odpowiada. Może ktoś ma jego ciekawą rozpiskę
************************************************************************************************************************
************************************ Człowiek jest zawsze u podnórza góry swoich pragnień ********************************************* *********************************************************************
************************************************************************************************************************
...
Adanio
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
198
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
6156
mi sie podoba taka wersja jesli tylko jest okazja (np ferie) to zawsze tak cwicze i efekty są lepsze niż zwykle
...
Ekspert
Szacuny
377
Napisanych postów
37478
Wiek
6 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
126451
Węglowodan, mnie też codzienne trenowanie sie podoba ale pod warunkiem, że dwa dni w tygodniu są wolne, wtedy można tak porozkładać grupy by była trenowana jedna duża i jedna mała na jednej sesji.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
103
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1975
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
