I'm-nowe foty strona 7,8

Hej.W związku z tym, że naruszyłem nieco regulamin zamieszczając tylko zdjęcie bicepsa po czym mój post został wykasowany, dzisiaj wrzucam 4 fotki na których będzie widać więcej niż tylko koszulkę Pierwsza fotka robiona była w 2004 roku, gdy jeszcze nie ćwiczyłem. Kolejne,to już rok 2006.
Trenuję od 1.5 roku systematycznie. Zaczynając ważyłem 75 kg, teraz moja waga to 92 kg. Moim celem jest zyskanie masy.Jak to osiągnę, to zacznę wycinkę. Z suplementacji mam za sobą jeden cykl kreatyny i jeden cykl xpanda. W przyszłości chcę wprowadzić do swojej diety białko, gdyż mam pracę zmianową i ciężko jest mi utrzymać dietę. Zaczynając przygodę z siłownią miałem 36 cm w bicepsie i 95 cm w klatce, teraz biceps 43 cm, klatka 112 cm,wzrost 193 cm. Moim celem jest 45cm w bicku i 125cm w klatce. Jeśli to osiągnę, postawię sobie kolejne cele.Nie mam abonamentu więc z opiniami poczekajce aż wkleję wszystkie cztery zdjęcia. Pozdrawiam.

Kolejne

a daj teraz te po cwiczeniach dla porownania

Kolejne

43 cm pwiadasz w takim razie chyba masz bardzo małą głowe

Ostatnie. Mój bicek, z którego postępów jestem bardzo zadowolony. Pozowanych zdjęć niestety nie mam.Jak zrobię na siłowni, to wrzucę dla porównania jak wyglądam na pompie.

cienko

no teraz już lepiej widać bicka - chyba jednak ma te 43 cm - zwracam honor

W łapce mam 43cm bez kitu. Nie mam po co kłamać, bo oszukiwałbym samego siebie a nie Was. Problem w tym, że mam 193cm wzrostu i wizualnie to się rozkłada na moją długą rękę.Przy wzroście 175 napewno inaczej by to wyglądało.

i to jest ten minus posiadania 2 m wzrostu

zdejmin to wieśniackie coś z szyi LOL