Control PL
jak ćwiczyć żeby zrobić definicje mięśni? chodzi mi o ręce(biceps, triceps, przedramie, czworoboczny) i klatke.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Wiek
41 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1015
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Don Garcia
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
8751
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
42589
dieta jest ?
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
...
chwilowy
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
2623
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
42219
to bedziesz musial bardzo uwazac, zeby Ci sie przez przypadek nie zrobila definicja nog, plecow, barkow i brzucha...
chwilowy
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Wiek
41 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1015
mam diete.
...
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
8751
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
42589
częsciowo definicji nie zrobisz.
zdr/
zdr/
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
...
sony07
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
895
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
18566
Jak już robić to na wszystko
Pozdro
Pozdro
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
