Biceps

mój kumpel ma jakis dziwny biceps....jak jest nienapiety i zegnie reke w łokciu to jego bic robi sie taki płaski i wychyla sie w kierunku klaty a reka robi sie bardzo chuda ... Co nalezy z tym zrobic ?

tak z opisu ciezko sobie to wyobrazic.najlepeij jakby dokladnie wykonywal cwicz bo to moze byc powodem tego problemu.

moze dasz jakas fote???

no foty niemamy czym zrobic...
chodzi o to ze .... jak wyciaga reke przed siebie i zgina ja w łokciu tak jakby chciał napiać biceps ale nienapina tylko on jest w takim spoczynku to wtedy ten bic wychyla mu sie w kierunku klaty i robi sie taki perfidnie plaski a reka wyglada bardzo chudo...
Niewiem czy to zrozumiecie ale nieumie inaczej tego opisac

a ty jak masz jak zegniesz reke bez napinania bica???

ja mam normalnie tzn.. niewiem jak to napisac
jest poprostu prosty i sie niewychyla tak jak u niego ??
a co Zambo ... ty tez tak masz ??

chyba nie bo jak zegne lokiec to juz mi sie troche napina

rozumiem ciebie tez tak mam jesli uniose reke w gore i nie napne to mi tak jakby zwisa w kierunku klaty moim zdaniem to przyczyna ze troche tluszczu mam w bicepsie i moze dlatego:)

chyba u większości tak jest jak nie napinasz bicepsa to leci w keirunku klaty, sam sprobuj tylko upewnij sie ze nie jest napięty

tak siedze zginam i nic nie napinam i ni****a nic mi nie leci

moze masz za malego (bicepsa)