SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Przeczytaj zanim napiszesz swój pierwszy post na forum!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5414

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 535 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4343
Jak dla mnie zamknięcie postu to żaden problem...

Jak mod się zgodzi na podwieszenie to może skasować ten temat ja założe nowy i wtedy go zamknie .

Pisałem już kiedyś do apokalipsy w tej sprawie ale niestety nie doczekałem się odpowiedzi może dlatego że przedstawiłem wszystko w teorii ale po co miał bym co kolwiek zaczynać jak by post nie miał szans na podwieszenie. Temat "chcesz być wielki wejdź!!!" nie czytałem bo myślałem że to jakiś chłam , ale to przez wielką ilość śmieci na forum co trzeba zwalczać

Zmieniony przez - adrian233 w dniu 2006-06-28 18:16:48

Silne nogi i plecy to podstawa ;) http://www.sfd.pl/temat259657/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2015 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18472
wypraszam sobie

http://www.sfd.pl/temat272567/ wejdz dowiesz sie wiecej
http://www.sfd.pl/temat273747/ przeczytaj zanim zlozysz nowy post
http://www.sfd.pl/Siatkówka_-_zasady_gry-t299929.html siatkowka zasady
http://www.sfd.pl/koszykowka_zasady-t299570.html zasady gry w kosza
http://www.sfd.pl/temat284454/ przedramiona wg mnie
http://www.sfd.pl/siatkowka_zasady-t299929.html siatkowka zasady
Tylko Legia/Narew/Hutnik

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 7991 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22233
Podswiesic....ale i tak nikt nowy tego nie czyta /prawie nikt...

[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42589
to bede wklejał linki i kij, jak dostanie to przeczyta a jak nie to nie.

cześc/

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 6083 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 33055
Dokładnie jego problem przeciez to ta osoba szuka pomocy która pyta a nie ten co odpowiada

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 3923 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 35086
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 812 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12730
Jestem za :)

>> Weź sie w garść, pokaz co masz - Nie daj sie - Klęskę swą zgaś <<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1203 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6269
Bardzo ładnie Adrian,
SOGA moge ci dać duchowego za prace i pomysł
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2354 Napisanych postów 5762 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 217567
Adrian, bardzo się postarałeś i boli mnie, że niektórzy ludzie robiący na forum bałagan- świadomie czy nie świadomie nie umieją docenić tu pracy takich ludzi... Tyle postów powstaje z jasnymi zasadami, z uporządkowanym wręcz alfabetycznie spisem, ze wszystkim podanym na tacy, a pytania w kolejnych tematach powtarzają się co 2 godziny. Podwiesić to, bo co z tego, że chłopak włożył w to sporo pracy jak jeszcze pewnie góra z 50 wypowiedzi i temat poleci...

POZDRO
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3036 Napisanych postów 51770 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 350016
wszedlem po poludniu na sfd, patrze kolejny temat z wybranymi postami, mysle se ****a nie bede w nim nic pisal bo pewnie zamkną, przychodze wieczorem patrze juz zaspamowane

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

mój trenin na lato , masa + sila

Następny temat

Potrzebuje rozpiske dla początkującego:)

forma lato