SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

wLasna sztanga ceny ** przeczytaj !!!!!!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2218

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 270 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4518
:D :D eLOoOo;]] mam kilka BARDZO WAZNYCH pytan .. chcialbym ustawic w swoim pokoju sztange........ ile kosztuje takie cacuszkoa nie musi byc jakies super hiper nowoczescne bylezebym sie nie zabila i cos to dalo :P a odwazniki w jakiej cenie .?? wyciskanie daje efekty na co na brzuch glownie ???? dzieki za DOPOWIEDZI ;];] WIeecie niedlugo gwiazdka rodzice sie zdziwią :Pco chce dosstac pod choinke :P cU


" CHoc nie jestem detektywem, zawsze znajde budke z piwem "
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10798 Napisanych postów 47737 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Sztanga od 50 w zwyż. Ciężary orginalne odradzam zbankrutujesz. Wyciskanie sztangi działa bezpośrednio na klatke, pośrednio na barki i tricepsy. Miłej gwiazdki życze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 270 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4518
dzieki :) ale ile kosztuje to wszytko zeby sie mozna bylo polozyc + cos z boku nad czym trzyma sie sztanga i gryf chyba :P to moze kupie cieazry a tesco wyjdzie taniej :P pozdro ! ale tak 4x10kg + 2x10kg to chyba nie wyjdzie wiecej nisz 100 zl ?

" CHoc nie jestem detektywem, zawsze znajde budke z piwem "
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10798 Napisanych postów 47737 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
to cos co mozna sie polozyc i nazywa sie laweczka kosztuje ok 200 zl w zaleznosci czy regulowana czy nie. jeśli masz kogos znajomego kto umie spawac to popros go zeby Ci pospawal wyjdzie ci taniej. Cięzary kształtuja sie w granicy ok 2-4 zeta za kilogram. W tesco możliwe, ale jak mozesz to porownaj z innymi sklepami.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 270 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4518
niedlugo dodam jakies swoje fotki :] mam 16 lat 176.5 cm wzrostu 75kg wagi jak bardziej urosne to sie biore ciezko za trening narazie w domciu cwicze od czasu do czasu swoimi 4 kg ciezarkami :P pozdro !

" CHoc nie jestem detektywem, zawsze znajde budke z piwem "
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10798 Napisanych postów 47737 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Jeśli zaczniesz ćwiczyć na poważnie to nie zachamujesz wzrostu. Jak możesz to zaczynaj od razu, chyba ze ci lekarz zabronił. Pozdro i rosnij zdrowo.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 270 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4518
Wyciskanie takie na sztandze nie wplywa negatywnie na wzrost ?? Zznasz moze cos witaminy odzzywkwi czy cos innego ktore pomagaja organizmowi we wzroscie i utrzymaniu dobrej kondycji ( oczywiscie razem z cwiczeniami :)
jakie sa najlepsze cwiczenia na biceps , lub na silowanie sie na reke ?? :DD

" CHoc nie jestem detektywem, zawsze znajde budke z piwem "
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 270 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4518
thxx Darcio
doZobaczySka

" CHoc nie jestem detektywem, zawsze znajde budke z piwem "
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10798 Napisanych postów 47737 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Wyciskanie sztangi na klatke nie wpływa źle na wzrost jedynie może wyciskanie na barki, przysiad. Co do odżywek nie ten dział. Ćwiczenia:http://www.kulturystyka.pl/atlas/. Wszystko opisane.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 200 Napisanych postów 31902 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 94077
najlepiej poszukaj jakąs odlewnie bo ta jest zawsze najtaniej - 2,5 zł/kg

.:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.
how do u like my batman ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

CZY TO JEST NORMALNE?????????????????????????????

Następny temat

NOWY PLAN

Fruzelina