jablaczan zaraz po cytrynianie?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 675

hej chcialem sie zapytac czy po cyklu na cytrynianie kreatyny musze zrobic przerwe np 5 tyg zeby jechac kolejny cykl na jablaczanie kreatyny???

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Bebak

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 193 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16237

A ile trwal cykl na cytrynianie???

Dzień bez treningu, to dzień stracony

...

PANKO

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 675

4,5 tygodnia

...

misiasty_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1148

kreatyna to kreatyna, nie ważne jaki rodzaj, zawsze musi byc przerwa.. 6 tygodni wystarczy :P

chodzi o to, żeby nastepny cykl dał dobre efekty..

Zmieniony przez - misiasty_ w dniu 2006-06-21 16:36:54

szuru buru chlastu chlastu nie mam rączek jedenastu

...

Bebak

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 193 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16237

Można przedluzyc ale lepiej poczekac te 4,5 tygodnia i zaczac wtedy cykl na jablczanie

Dzień bez treningu, to dzień stracony

...

akk0

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 1640 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 17343

Przerwy jak najbardziej wskazane, tylko 3maj dietę żeby wszystko z Ciebie nie zeszło

powodzenia

Wyważona dieta, to ciasteczka w obu rękach.
Zrobić coś z niczego.. ?!
http://www.sfd.pl/TEST:_Zrobić_coś_z_niczego.._MaSa_by_akk0_!-t592374.html
Zapraszam serdecznie.

...

Marc89

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 966 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 17470

a tak wogle to jakie efekty po cytrynie ?

nie oglądaj sie za siebie

...

SaMmAeL

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 686 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 15802

5kg masy i 2cm w bicu
..

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 378 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

miesiąc spokojnie wystarczy

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

joyko

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 223 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2529

Marc89-po cholere zadajesz takie pytanie??

[przecierz wiadomoo że przyrosty to sprawa indywidualna...

Słownik kulturystyczny od A do Z ~> http://www.sfd.pl/temat261144/ <~
Podstawowe informacje na temat odżywek i suplementów ~>http://www.sfd.pl/temat265308/<~

...