| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywki i suplementy
|
jablaczan zaraz po cytrynianie?
hej chcialem sie zapytac czy po cyklu na cytrynianie kreatyny musze zrobic przerwe np 5 tyg zeby jechac kolejny cykl na jablaczanie kreatyny???
|
12 |
2006-06-21 16:05
|
|
Odżywki i suplementy
|
vitalmax2 jaka dawka odpowiednia
witam panowie jaka porcja ''vitalmaxa 2 gainera'' bedzie odpowiednia miedzy posilkami,albo przed i po treningu? dodam ze mam trudnosci z budowaniem masy diete stosuje od niecalych 4 miechow a nic nierosne na wadze.zakupilem gainerka a na
|
4 |
2006-04-27 11:15
|
|
Odżywki i suplementy
|
tribus
ile trzeba zjesc tribulusa zeby poczuc jakiekolwiek efekty tz w przyroscie testost,sily albo libido ja juz jem 9 dni i nic nieczuje a nawet jakis oslabiony jestem a biore tribulusa kaizena
|
3 |
2006-02-18 11:20
|
|
Trening dla początkujących
|
ocena diety
waze 57 kilo przy wzroscie 175 chcialbym nabrac masy ulozylem diete ale niejestem pewien czy nie za malo bialek w niej jest jesli mozecie rzucic okiem profesjonalisty to bylbym wdzieczny dodam ze pracuje 6h dziennie przez caly tydzien,praca
|
2 |
2006-01-19 10:33
|
|
Odżywki i suplementy
|
OLIMP CREAPURE CITRATE ????
czy prubowal ktos tej kreatynki,podobno retencja wody w miesniach to minimum w poruwnaniu ze zwykla kreatynka
|
10 |
2004-07-11 18:25
|
|
ATLETA
|
do sona
czesc son chcialem abys mi doradzil w sprawie bialka.szukam dobrego bialka wpc ktore zawiera l-glutamine a nie kwas glutaminowy.
|
1 |
2004-06-12 15:44
|
|
Odżywki i suplementy
|
BIALKO SITEC WPC ????
czy to bialko jest warte swojej ceny??moze polecicie jakis rowniez dobry preparat bialkowy
|
6 |
2004-06-05 16:43
|
|
Odżywki i suplementy
|
lepsze do do diety aminy czy bialko??
sports one amino formula 2000+ co sadzicie o tych aminach??
|
1 |
2004-05-31 10:46
|
|
ATLETA
|
potrzebuje dobrej rady desperat. :]
czesc potraficie mi poradzic??? chce zbudowac mase.to moja niby dieta: 1. 30g rodzynek oraz 100g płatków owsianych
2. chleb razowy żytni 150g,80g szynki
3. makaron 125g, ser twarogowy chudy 175g,
4. ryż 100g, 175g piersi kurczaka bez
|
4 |
2004-05-27 22:19
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
lepsza masa po bcaa,carbo.CZy gainerek??
trzymam diete na mase,chce dokupic do tego bcaa trecka i jakies carbo.wystarczy??czy lepiej gainera zamiast tamtych
|
7 |
2004-05-22 16:41
|
|
ATLETA
|
jak poznac zepsuta odzywke??
czesc mam pytanko mianowicie mam odzywke[gainerek]lezala mi w szafie przez 6 miechow,otwarta.szkoda mi jej wyzucac jak poznac czy jest zepsuta czy nie,data waznosci jest jeszce aktualna
|
2 |
2004-05-22 12:02
|
|
ATLETA
|
dieta,zma+sterole
kupilem natural sterol complex+trec zma stosuje diete bogata w bialko i wegle czy cos polecacie do tego jeszcze?staram sie zbudowac mase.
|
2 |
2004-05-07 12:19
|
|
ATLETA
|
czy dobre na mase?
weider l-arginine+l-ornithine 100 kaps./(82 g) czy to dobre?
|
1 |
2004-05-04 11:55
|
|
ATLETA
|
NATURAL STEROL COMPLEX
potrzebuje fachowej rady czy to jest skuteczne?,czy universal to dobra firma.i adres sklepu internetowego gdzie mozna dostac to najtaniej
|
2 |
2004-04-28 18:34
|
