...
Napisał(a)
Jak masz to pokaz fote przed/po bez zadnego napinania, wtedy najlepiej bedzie widac roznice
...
Napisał(a)
dziękuje wszytskim za opinie
nie mam takiej foty ( na pewno przed ) po da się zrobić któegoś dnia.
nie mam takiej foty ( na pewno przed ) po da się zrobić któegoś dnia.
...
Napisał(a)
pozdro 600 kojarysz moze gadalismy na MP , siedzialem obok ciebie hrhr powoli do przodu widac ze sie nie obijałeś
CAN U HANDLE IT ?
Robert0o@ [email protected]
suple i wspomagacze
gygy 3882296
...
Napisał(a)
majma ... hmm majma
jasne że kojarze
no mówiłęm Ci ze redukuje i tak wyszło jakoś
jasne że kojarze
no mówiłęm Ci ze redukuje i tak wyszło jakoś
...
Napisał(a)
odezwij sie na gg albo pm mdo mnei numer
CAN U HANDLE IT ?
Robert0o@ [email protected]
suple i wspomagacze
gygy 3882296
...
Napisał(a)
jeste coraz lepiej
w przyszłym roku na wakacje ludzie beda ci zazdroscili sylwetki jak efekty pracy beda podobne.
to będzie lans na plaży
w przyszłym roku na wakacje ludzie beda ci zazdroscili sylwetki jak efekty pracy beda podobne.
to będzie lans na plaży
booe
...
Napisał(a)
waga na next season 85-87 kg , myslałem o starcie w kat. do 90 kg ale tam są za wysocy zawodnicy więc chyba jednak zostane w niższej , mniej sadła o jakieś 3 kg i tak bedzie wyglądał przyszły sezon
+ rozciągnięcie dynamika i siła
no i może bede wiecej masowych supli żarł oraz konkretniejsza diete
+ rozciągnięcie dynamika i siła
no i może bede wiecej masowych supli żarł oraz konkretniejsza diete
...
Napisał(a)
Troche cielska zbiles ;] Ale dasz rade wypracowac sylwetke na przyszly sezon ??
Everybody Wanna Be A Bodybuilder But No Body Wants To Lift No Heavy Ass Weights!!!!!
...
Napisał(a)
nei wiem
nie jest to mój priorytet , imo 5-7 kg w 12 meisiecy przy utrzymaniu takiego lub niższego %bf , podczas przygotowan do startu w MT jest realne.
nie jest to mój priorytet , imo 5-7 kg w 12 meisiecy przy utrzymaniu takiego lub niższego %bf , podczas przygotowan do startu w MT jest realne.
Poprzedni temat
My photos, brzusio strona 1, reszta od strony 4
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- ...
- 73
Następny temat
fotki kumpla :)
Polecane artykuły