Robert0o

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1154

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.01.2007 (18:01)

Data rejestracji 03.12.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	naderwane mięśnie , kość krzyżowa dwa problemy mnie napierdziela kość krzyzowa sam koniec , okropnie boli niewiem czemu , moze po martwym ale robie delikatnie 80-90 kg boli jak siadam , chodze , dotykam tego , boli od paru dni a drugi problem dotyczy mojej kobiety miała	8	2006-03-06 10:21
Informator PODLASKI	spanie w bialymstoku;-] poszukuję spania w białymstoku od wrzesnia-padziernika , blisko pb najlepiej, tak aby w spokoju moc trenowac i dobrze zjesc	10	2006-05-24 17:42
Po siłowni, o siłowni	No Cre x 3 / Bcaa+G <br><br>troche teorii.. nocrex3	13	2005-12-15 14:50
Po siłowni, o siłowni	SUPER PROMOCJA NA ŚWIĘTA - 50% NA SUPLEMENTY witam chce sie z wami podzielić tym co dzis zobaczyłem na forum animal pak czytajcie naprawde warto kopia postu z animalpak forum mamy dla was zwariowaną promocję!!! tylko i wyłącznie do piątku macie nie powtarzalną okazję nabyć	0	2005-12-18 18:33
Odżywianie i Odchudzanie	prosze o korekte waga 81-2 kilo wzrost 184 suplementy xpand , bcaa , aminokwasy , witaminy , carbo , wpc powod pomocy? > nie tyje ! rano 40 gram carbo + 100 gram płatki owsiane 8 białek jaj + 2 zołtka 100 gram ryzu + 170 gram piersi + warzywa + olej /	3	2005-12-03 13:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Chevinal Plus 5 L	2006-11-07 13:29
Informator PODLASKI	ŁOMŻA WBIJAC SIĘ !!!	2006-11-05 21:03
Informator PODLASKI	ŁOMŻA WBIJAC SIĘ !!!	2006-11-01 10:41
Odżywki i suplementy	universal hit czy śćiema	2006-10-31 10:51
Galeria Zdjęć	NWX dalej zrzuca sadło-Aktualizacja super słit focie str 72 foto 71,68,66,65,63,60,49,53	2006-06-21 14:09
Galeria Zdjęć	NWX dalej zrzuca sadło-Aktualizacja super słit focie str 72 foto 71,68,66,65,63,60,49,53	2006-06-21 09:46
Odżywki i suplementy	TESTOSTERONE.PL - tak pracujemy - nowy lokal	2006-06-20 20:19
Informator PODLASKI	Jak zdbyć Cytomel	2006-06-01 22:20
Odżywki i suplementy	Fit & Emil back to reality...	2006-05-30 09:36
Informator PODLASKI	spanie w bialymstoku;-]	2006-05-24 21:44
Informator PODLASKI	spanie w bialymstoku;-]	2006-05-24 20:58
Informator PODLASKI	spanie w bialymstoku;-]	2006-05-24 18:28
Informator PODLASKI	spanie w bialymstoku;-]	2006-05-24 18:14
Informator PODLASKI	Sklepy z Odżywkami - Białystok	2006-04-08 11:11
Informator PODLASKI	Siłownie Białystok	2006-04-08 11:00
Odżywki i suplementy	SYLWIA PREISS DZIEWCZYNA Z PLAYBOYA W NOWYM FA!!!	2006-03-16 19:24
Odżywki i suplementy	SYLWIA PREISS DZIEWCZYNA Z PLAYBOYA W NOWYM FA!!!	2006-03-15 21:59
Odżywki i suplementy	Zestawy testowe Animal za 50%	2006-03-09 09:37
Zdrowie i Uroda	naderwane mięśnie , kość krzyżowa	2006-03-06 22:25
Zdrowie i Uroda	naderwane mięśnie , kość krzyżowa	2006-03-06 21:03
Zdrowie i Uroda	naderwane mięśnie , kość krzyżowa	2006-03-06 13:16
Zdrowie i Uroda	naderwane mięśnie , kość krzyżowa	2006-03-06 11:24
Odżywki i suplementy	TEST: Fast Research The Magic Stack by haryb (PODSUMOWANIE STR. 11)	2006-03-05 13:02
Odżywki i suplementy	Zestawy testowe Animal za 50%	2006-03-04 16:12
Odżywki i suplementy	Zestawy testowe Animal za 50%	2006-03-04 09:13
Odżywki i suplementy	Zestawy testowe Animal za 50%	2006-03-04 00:23
Po siłowni, o siłowni	Kre Alkalyn - Wasze Opinie	2006-03-02 19:07
Po siłowni, o siłowni	Kre Alkalyn - Wasze Opinie	2006-03-02 12:46
Odżywki i suplementy	TEST-Universal: masa - by Banan (pods.str.29, zdj.32)	2006-02-21 15:40
Odżywki i suplementy	Cykle, mnóstwo supli, - dziennik/opinie Czarnego	2006-02-21 15:29