iloczyn
Witam,
cwicze zawziecie od 6 miesiecy, wczesniej bylo takie rozproszone treningi i ogolny ACT, jednak systematyczne treningi z dobrze zbilansowana dieta uprawiam od 6 miesiecy. Z suplementow biore tylko gainer2 vitalmaxa i bialko olimp. W lipcu chce zrobic pierszy cykl kreatyny i mysle nad kupieniem zestawu masowego ze sklepu sfd
Olimp Dextro Juice 1500 g
Olimp Gain Bolic 4000 g
Vitalife Kreatyna 500 g
Vitalife Amino 1900 325 tab.
Zastanawiam sie czy nie dokupic do tego jeszcze rybozy olimpu, co o tym sadzicie? Do tej pory diete uzupelnialem bialkiem 2 razy dziennie (rano miedzy pierwszym a drugim sniadaniem i na noc, okolo 30min przed snem), jak je przyjmowac podczas cyklu krety, moge tak samo?
Tak sobie rozplanowalem kolejne cykle:
lipiec 2006r, grudzien 2006r, maj 2007, w czerwcu 2007 solidna redukcja zeby na lato jako tako wygladac i na jesien 2007 znowu masa.
Wychodzi okolo 4 miesiecy przerwy miedzy cyklami krety, nie jest to za malo?
pozdrawiam
cwicze zawziecie od 6 miesiecy, wczesniej bylo takie rozproszone treningi i ogolny ACT, jednak systematyczne treningi z dobrze zbilansowana dieta uprawiam od 6 miesiecy. Z suplementow biore tylko gainer2 vitalmaxa i bialko olimp. W lipcu chce zrobic pierszy cykl kreatyny i mysle nad kupieniem zestawu masowego ze sklepu sfd
Olimp Dextro Juice 1500 g
Olimp Gain Bolic 4000 g
Vitalife Kreatyna 500 g
Vitalife Amino 1900 325 tab.
Zastanawiam sie czy nie dokupic do tego jeszcze rybozy olimpu, co o tym sadzicie? Do tej pory diete uzupelnialem bialkiem 2 razy dziennie (rano miedzy pierwszym a drugim sniadaniem i na noc, okolo 30min przed snem), jak je przyjmowac podczas cyklu krety, moge tak samo?
Tak sobie rozplanowalem kolejne cykle:
lipiec 2006r, grudzien 2006r, maj 2007, w czerwcu 2007 solidna redukcja zeby na lato jako tako wygladac i na jesien 2007 znowu masa.
Wychodzi okolo 4 miesiecy przerwy miedzy cyklami krety, nie jest to za malo?
pozdrawiam
Krzysztof Piekarz
Koniu151
klm_
stódentkat
Anonim
Jacek R.
