King_Odin
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
115972
...
dusza86
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
650
Wiek
40 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
13440
ładna sylwetka. powodzenia! SoG na szczescie 
####pomogłem? kliknij www.pajacyk.pl ####
...
MDRAGON
Znawca
Szacuny
36
Napisanych postów
13181
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
86307
dajesz
trening -> ból -> rozwój 
...
Janusz
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
125
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
2195
fajna forma, w koncu sie wziles za siebie i widac efekty, suple tez calkiem niezle, szczegolnie amino i kreatynka, nialko met-rx tes jest niczego sobie. powodzenia i do zobaczenia w lipcu
...
Termitek
Znawca
Szacuny
43
Napisanych postów
8449
Wiek
43 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
48425
ja przed cyklem zrozumialem ze chcesz sie kluc
pozniej spojzalem na foto to juz wogole dopiero pozniej zobaczylem ze to o suple chodzi
ale mlody jedziesz dobrze, ladnie to wyglada na poczatek chociaz suple dobrane tak srednio... jesli masz jeszcze zapasik kasy to zajzyj do suplementacji to oni co powiedza co dodac zeby to bylo najbardziej efektywne, pozatym taka mala uwaga... nie stosuje sie guaranny podczas robienia masy takie jest moje zdanie przynajmniej
pozniej spojzalem na foto to juz wogole dopiero pozniej zobaczylem ze to o suple chodzi
ale mlody jedziesz dobrze, ladnie to wyglada na poczatek
chociaz suple dobrane tak srednio... jesli masz jeszcze zapasik kasy to zajzyj do suplementacji to oni co powiedza co dodac zeby to bylo najbardziej efektywne, pozatym taka mala uwaga... nie stosuje sie guaranny podczas robienia masy takie jest moje zdanie przynajmniej... .. .
...
Ortank
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
166
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2146
witam !!
za te suple wyszlo jakies 150 funtow ( obecnie siedze w anglii ) . wiem ze suplementy raczej nie wykraczaja poza podstawowe ale to z racji malego miasta w ktorym mieszkam , niema sklepu z suplementami , jedynie ze zdrowym papu , no i w takich sklepach maja suplementy tylko podstawowe :/ . dieta jest caly czas , obecnie na kilogram wagi przyjmuje 2.5 g bialka i 4 g wegla dziennie , bialko glownie z piersi z indyka a wegiel z ryzu . spore nadzieje wiaze z ta suplementacja i mam nadzieje ze sie nie zawiode , kreatyny juz rok nie bralem wiec powinna mnie troche kopnac :D . dziekuje bardzo za opinie oraz sogi , pozdrawiam !! :)
za te suple wyszlo jakies 150 funtow ( obecnie siedze w anglii ) . wiem ze suplementy raczej nie wykraczaja poza podstawowe ale to z racji malego miasta w ktorym mieszkam , niema sklepu z suplementami , jedynie ze zdrowym papu , no i w takich sklepach maja suplementy tylko podstawowe :/ . dieta jest caly czas , obecnie na kilogram wagi przyjmuje 2.5 g bialka i 4 g wegla dziennie , bialko glownie z piersi z indyka a wegiel z ryzu . spore nadzieje wiaze z ta suplementacja i mam nadzieje ze sie nie zawiode , kreatyny juz rok nie bralem wiec powinna mnie troche kopnac :D . dziekuje bardzo za opinie oraz sogi , pozdrawiam !! :)
[*]
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
166
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2146
a propo tej guarany , wiem ze to srednio dobrany specyfik do robienia wagi ale obecnie pracuje fizycznie srednio 10 -11 godzin dziennie szesc dni w trygodniu i potrzeba mi odrobinki wspomagania zeby to jakos zniesc :P . pozdrawiam !!!
[*]
...
big_Ameno
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
818
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3298
ciekawy wyglad...przytyj jakies 20 kg zaluz dresy i wyglad na kibola...a tak na powaznie dietka ciekawa wyglad dobrze sie zapowiadajacy...napisz wyniki silowe...pozdr
...
klm_
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1303
Wiek
34 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
11175
Fajne łapy sog
i wrzucaj foty za 1,5 miesiaca
i wrzucaj foty za 1,5 miesiaca
Jesteśmy tymi, którzy muszą rozkazywać by być wolnymi...
...
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
115972
i wrzucaj foty za 1,5 miesiaca
gdyby ktoś nie wiedział to pomyślałby, że chodzi o "cykl"
pozdro
gdyby ktoś nie wiedział to pomyślałby, że chodzi o "cykl"
pozdro
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
