pytanie o COLEMANA

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

yosemite

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 131 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1808

macie moze jakies informacje na temat tego ile coleman wyciska na klate biceps itp...???

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Artoor90

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1128 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9709

Ronnie Coleman:
waga 135kg (na rzeźbie Olympia 2004)
obwód klatki:150 cm, biceps 60 cm.
przysiad 360kg x2
wyciskanie nogami 900kg x 10
wyciskanie 5x220kg
martwy ciąg 390kg

...

MDRAGON

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 13181 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 86307

na biceps sie nie wyciska

trening -> ból -> rozwój

...

Marc89

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 966 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17470

a on cos napisal o wyciskaniu na biceps ??

nie oglądaj sie za siebie

...

Zambo19

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 4654 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 95579

macie moze jakies informacje na temat tego ile coleman wyciska na klate biceps itp...???
PISAL

ZAMBO (old school bodybuilding)

...

Piotrrrrrr

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 3272 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 38457

co?

...

Marc89

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 966 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17470

o sory myslalem ze chodziło mu o wypowiedz artoor90
zwracam honor, bez obrazy , co zlego to na mnie

Zmieniony przez - Marc89 w dniu 2006-06-12 17:16:03

nie oglądaj sie za siebie

...

kroczus

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 447 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6894

heh a jak zobaczyłem ten temat to myślałem że sie zapyta:
"a czy coleman bierze koksy"

tak jak z arnim

"Każdy wie do czego dąży,chyba że jedzie z koksem"

http://www.sfd.pl/temat255560/ -jak zrobić ołowiane odwazniki

...

MDRAGON

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 13181 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 86307

tak pisał

trening -> ból -> rozwój

...

hulk997

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 3579 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 28289

przysiad 360kg x2
wydaje mi sie że 380 x 2

wyciskanie nogami 900kg x 10
wydaje mi sie że tone pizgał

wyciskanie 5x220kg
184 w hantlach x12 robił, coś mało mi sie na sztandze wydaje, moge sie mylić

...