Uriel
Niwix no nie pie.rdol, ze na saskiej cwiczysz... w piwnicy... 
Be real - you have to make this shit your life. If you aren't in it all the way fully committed don't f***ing bother.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
96
Napisanych postów
8310
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
38343
...
Napisał(a)
niwix
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
12917
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
85996
lubie tam trejnować
dobra wstawie Wam zaraz foty takie od czapy
ch**woa jakośc i sa małe ale nie była to konkretna sesja , zdjecia typowo sylwetkowe za 2-3 tygodnie
a teraz mata
dobra wstawie Wam zaraz foty takie od czapy
ch**woa jakośc i sa małe ale nie była to konkretna sesja , zdjecia typowo sylwetkowe za 2-3 tygodnie
a teraz mata
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
12917
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
85996
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
12917
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
85996
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
12917
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
85996
nie umiem dobrze pleców napiać jak ich nie wdize
ale***** z tym
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
12917
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
85996
sporo sadła jeszcze zostało
ale jade dalej
...
Napisał(a)
Rothen
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
45257
nie gadaj że sporo sadła zostało
widze że masakryczną wycinke tobisz
powodzenia
widze że masakryczną wycinke tobisz
powodzenia
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
12917
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
85996
powiedziałem sobei że kaloryfer zrobie w tym sezonie , to zrobie ...
a sadła zostało sporo i lipo jeszcze mnie męczy. ale dam rade.
powoli ruszyłem oporne sadło z dołu pleców , teraz boczki i dółbrzucha i wew strona ud
za 2 -3 tygodnie konkretne fotk iz cyfrówki dam i rozpoczne ostatni etap redukcji.
a tak btw rothen jak można robić masakrycznąwycinke nie używając masakrycznych diet ( typu CKD ) oprózniania glikogenu ( w pełni depletionem ) ładowań , dużej ilosci antykatabolików ( hmb , glutamina bcaa ) , ogromnej ilości spalaczy ...
jem tse 2 opakowanie , wąłsnie sie konczy czekam na 3 od olimpa i tyle białko + carbo / glukoza + witaminy i o3 ... reszta żarcie
trenign wsio
żaden hardcore
Zmieniony przez - niwix w dniu 2006-06-11 14:52:22
a sadła zostało sporo i lipo jeszcze mnie męczy. ale dam rade.
powoli ruszyłem oporne sadło z dołu pleców , teraz boczki i dółbrzucha
i wew strona ud
za 2 -3 tygodnie konkretne fotk iz cyfrówki dam i rozpoczne ostatni etap redukcji.
a tak btw rothen jak można robić masakrycznąwycinke nie używając masakrycznych diet ( typu CKD ) oprózniania glikogenu ( w pełni depletionem ) ładowań , dużej ilosci antykatabolików ( hmb , glutamina bcaa ) , ogromnej ilości spalaczy ...
jem tse 2 opakowanie , wąłsnie sie konczy czekam na 3 od olimpa i tyle białko + carbo / glukoza + witaminy i o3 ... reszta żarcie
trenign wsio
żaden hardcore
Zmieniony przez - niwix w dniu 2006-06-11 14:52:22
...
Napisał(a)
rondell
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
2031
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
12737
osz ty w pytel lysy pojechales po calosci
za***ista poprawa duzo sadla spadlo - biore sie do roboty w takim razie mocniej bo to nie do pomyslenia zebys wygladal lepiej ode mnie
animal
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
12917
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
85996
bez przesady
Poprzedni temat
My photos, brzusio strona 1, reszta od strony 4
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- ...
- 73
-
Następny temat
fotki kumpla :)
