domer
Jedz poltlusty.
Moderator działu Odżywianie
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6375
Napisanych postów
79327
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
775010
...
KoZiK
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
2922
Wiek
38 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
39867
przy Twojej wadze w ogóle skłaniałbym się bardziej do półtłustego niż chudego, mimo że to średniej jakości tłuszcz - zawsze coś 
baczny obserwator
...
akk0
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
1640
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
17343
podziękowania
Wyważona dieta, to ciasteczka w obu rękach.
Zrobić coś z niczego.. ?!
http://www.sfd.pl/TEST:_Zrobić_coś_z_niczego.._MaSa_by_akk0_!-t592374.html
Zapraszam serdecznie.
...
HoSaX
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
267
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2404
Bardzo mi sie podoba ta finalowa dieta.. jestem tylo troche wyzszy od Ciebie i ja wyprobuje :) jak mozna ;f
A jakie u Ciebie zmiany przez ten czas? ...troche star juz ten post.
Jak nie zapomne, to dam Ci znac o rezultatach. Thx man. Pozdrawiam.
Zmieniony przez - hosax w dniu 2006-06-11 01:30:01
A jakie u Ciebie zmiany przez ten czas? ...troche star juz ten post.
Jak nie zapomne, to dam Ci znac o rezultatach. Thx man. Pozdrawiam.
Zmieniony przez - hosax w dniu 2006-06-11 01:30:01
...zycie jest za krotkie zeby je przespac ;p
serial do wszytkich gier i softow: 5P13R-D4L4J-1KUP5-30RY6-1N4L4
...
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
1640
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
17343
Dieta przynosi dobre rezultaty, aktualnie troche ją zmodyfikowałem i jest w porządku 
Wszystko zależy do organizmu, treningu i chęci Powodzenia
Wszystko zależy do organizmu, treningu i chęci PowodzeniaWyważona dieta, to ciasteczka w obu rękach.
Zrobić coś z niczego.. ?!
http://www.sfd.pl/TEST:_Zrobić_coś_z_niczego.._MaSa_by_akk0_!-t592374.html
Zapraszam serdecznie.
...
kipek
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
769
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
17063
Witam!
Akko i jak dobra ta dieta ? ile na niej rzytyles ? ja mam 180 cm wzrostu 16 lat i tylko 60 kg wagi i tez chce ta diete stosowac nadaje sie ona dla mnie ?
Zmieniony przez - kipek w dniu 2006-06-20 19:15:31
Akko i jak dobra ta dieta ? ile na niej rzytyles ? ja mam 180 cm wzrostu 16 lat i tylko 60 kg wagi i tez chce ta diete stosowac nadaje sie ona dla mnie ?
Zmieniony przez - kipek w dniu 2006-06-20 19:15:31
Nie Po TO To Robie By Mnie WIelbiły Tlumy Mam setki innych powodow do dumy
...
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
1640
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
17343
To już zależy od Ciebie, dobrze zrobić sobie samemu dietę, żeby mieć później jakieś obeznanie co i jak, na gotowca nie polecam, ale jak chcesz to bierz
Wyważona dieta, to ciasteczka w obu rękach.
Zrobić coś z niczego.. ?!
http://www.sfd.pl/TEST:_Zrobić_coś_z_niczego.._MaSa_by_akk0_!-t592374.html
Zapraszam serdecznie.
...
Anonim
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Od dzis stosuje ta diete tylko potreningowy zmienilem bo jak dzis jadlem ryz+cyce z kuraka to myslalem ze sie pozygam ;f blee jakie to ochydne
...
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
1640
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
17343
Trzeba sobie zrobić tak żeby było dobre, ryż zalewam specjalnym kupionym sosem z kurczaczkiem pokrojonym, mniammmm
Wyważona dieta, to ciasteczka w obu rękach.
Zrobić coś z niczego.. ?!
http://www.sfd.pl/TEST:_Zrobić_coś_z_niczego.._MaSa_by_akk0_!-t592374.html
Zapraszam serdecznie.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
53
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
78
W potreningowym niepotrzebna jest oliwa z oliwek :) czy jaka tam pijesz :) daj rybe kurczaka lub cos :)
:)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Owsianka + wiórki kokosowe
Następny temat
MOJE DZIENNE POSIŁKI [ NIBY DIETA ] / 16 LAT
