SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Problem z klatką :(

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1711

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1323 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21774
Witam.
Mam taki problem...
Nie mogę ćwiczyć klatki. Znaczy tak rzekł lekarz.
Sytuacja jest taka:

W szkole odczuwałem bardzo mocne bóle w klatce, wzięło mnie pogotowie. Okazało się, że nic mi ni jest praktycznie. EKG lepsze niż lekarza, chorób żadnych, mięśnie w porządku. Ale mimo to zakazał mi ćwiczeń na klatkę, bo "to mogło być powodem".
Ale im więcej myślę o tym, tym bardziej uważam, że to tylko był raz, nie wiem czym spowodowany, ale raczej nie treningami. A może to tylko moja nadzieja?

I teraz pytanie:
Czy uważacie, że powinienem w ogóle sobie odpuścić treningi, czy trenować to, co mogę licząc, że klatka nie będzie fest odstawać od reszty?

Zresztą, myślę żeby na wakacje zacząć trenowac klatkę, od małych ciężarów... żeby rosnęła (chociaż powoli), a nie malała...

Co doradzilibyście ?

"Bóg jest martwy."
Fryderyk Nietzsche

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42589
wiesz wizyta u specjalisty nigdy nie zaszkodzi.
Problem moze być a moze nie ?
Nawet przed każdym rozpoczęciem treningu powinno się skonsultować z lekarzem specjalistą.
piłkarze też tak maja.
Czasami na lewo karty i widać potem rezultaty.
Śmierci podczas meczu, później przebadano kilku i w ogole nie powinni uprawiać sportu.

joł.

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956
przecież nawet nie wiesz od czego bolała

ćwicz i obserwuj reakcję organizmu.

pozdro

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 2562 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 33896
ile masz lat ?

Pane moderatore, prose ne ubija tematu

To se ne da!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 917 Wiek 2 lata Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25273
a co to za roznica ile ma lat??
wez zacznij cos robic i obserwuj reakcje

Powrót do treningu po 2 latach.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2724 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16092
idz z tym do lekarza i z nim skonsultuj ten pomysl z cwiczeniem...pozyjesz zobaczysz

moderator na insomni

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42589
idz do sportowego specjalisty.

Cześć/

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 4596 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 35012
Tak jak napisal Do Garcia wybierz sie do lekarza sportowego on powinien pomoc. Tak nieoficjalnie to bym to olal i cwiczyl i zobaczyl czy nie pojawia sie jakis bol.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42589
tak od siebie lekarz nie powiedziałby,że nie ma ćwiczyć klatki.
więc wiesz co masz robić.

Cześć/

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 4596 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 35012
tylko, ze oni czesto przesadzaja...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2724 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16092
to na wszelk wypadek z dwoma sie skonsultuj...proste chyba no nie?

moderator na insomni

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1323 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21774
Dzięki, nie spodziewałem się aż takiej dużej reakcji :)

pysio12345
18... w sumie 18 i pół, ale nie bawy się w szczegóły :D

Don Garcia
"tak od siebie lekarz nie powiedziałby,że nie ma ćwiczyć klatki. "
W sumie to wydaje mi się, że on to powiedział, bo nie umiał niczego innego wymyślić. Nie wiedział i do dziś nie wie, co mi naprawdę było. Ale lekarz to lekarz...

Po preczytaniu wszystkiego doszedłem do wniosku takiego:
spróbuję tak... pójdę do specjalisty, ale tymczasem może spróbuję coś pokombinowac z małymi ciężarami... oczywiście przerwę ćwiczenia, jeśli pojawi się ból :)

Heh... a takie pytanko, bo nie wiem...
Sportowy specjalista przyjmuje też bezpłatnie, czy tylko odpłatnie ? (wybaczcie, jeśli pytanie jest głupie, alem nigdy u takiego lekarza nie był i nie wiem, jak z tym jest :) )

"Bóg jest martwy."
Fryderyk Nietzsche

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

MASA spelznie to na niczym ?

Następny temat

Plan treningowy do oceny /polecą sogi za pomoc/

forma lato