Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
...
Napisał(a)
Czy warto dodac jogurt do dziennej diety? Czesto w szkole mam okazje wypic cos takiego (4,6 bialka, 14gr wegl, 400gr) albo w domu z ryzem np lub bulkami jakimis...Dieta jest na mase...co sadzicie?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jak juz to jogurt naturalny te owocowe to nizabardzo chyba ze masz szybka przemiane materi to wtedy nic ci sie niestanie aczkolwiek lepszy naturalny albo jakis kefirek czy cus:)
za Ruch za HKS pojdziemy az po życia kRes :)
...
Napisał(a)
mam zaje... szybka przemiane materii nie moge przytyc prawie w ogole, jade na ujemnym bilansie (koszykowka+silownia) i kombinuje czym mozna to podbic...
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
...
Napisał(a)
glukozą
http://www.sfd.pl/temat261925/ <-- linki do pelnometrazowych filmow ze znanymi kulturystami :)
I Nie Ma Srania ! %) (c)
...
Napisał(a)
nie sluchaj ziompla
jade na ujemnym bilansie (koszykowka+silownia) i kombinuje czym mozna to podbic...
odpowiednio zbilansowaną dietą...i podwyz sobie zapotrzebowanie nawet o wiecej niz "standardowe" 500kcal
przy sportach duzo energii tracisz,musisz to uwzglednic
jade na ujemnym bilansie (koszykowka+silownia) i kombinuje czym mozna to podbic...
odpowiednio zbilansowaną dietą...i podwyz sobie zapotrzebowanie nawet o wiecej niz "standardowe" 500kcal
przy sportach duzo energii tracisz,musisz to uwzglednic
...
Napisał(a)
no staram sie wlasnie, dlatego sie pytam o jogurt...slyszalem teorie ze to przyspiesza metabolizm (?)
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
...
Napisał(a)
pij jogurt, maślanke najlepije naturalne, ale jak jesteś hardgainerem to i owowcowe Ci szkody nie narobią
Polecane artykuły