Horse Power + co???

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 662

Witam.

Muszę przez 2 mies. zrobić troszkę masy... Po redukcji zjechałem 10 kg w 2 miechy i się okazało, że za dużo mięsa to ja nie mam (ale nie jest najgorzej).

Co będzie świetnie uzupełniało branie HP. Tam jest taki skład, że się gubię co można by było do niego dobrać.

A może drugą puchę i nie kombinować?

Z góry dzięki...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Bajerj

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1608 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 17102

Npisz cos od siebie jaki masz staz braki w diecie nikt tutaj czarodziejem nie jest

Sprzedam krązki 2*18kg za 65zł + kw
http://www.sfd.pl/temat216606/ gainery-zestwianie ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/temat217913/ dla poczotkujących i nie tylko - WARTO ZOBACZYĆ

...

Banan BOSS FORUM Administrator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11393 Napisanych postów 72670 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958472

no 2 puchy i zrobic 50dniowy mocny cykl
+dodatki w stylu zma,omega-3,witaminki,mieneraly

bialko - jak brak w diecie

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546

j./w.

...

Pig Killer

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 3768 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 113277

j/w
drugi hp
albo jakikolwiek inny stack
xp chocby
albo nitrobolon II
+ reszta bajerow oczywiscie

Top Dog

If you wanna job done right you must do it yourself

...

Litwin25

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1394 Wiek 43 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7910

Ja planuje połączenia hp z tab,ale ty masz wiele możliwości;p

"Lepiej umrzeć na stojąco,niż żyć na kolanach"

...

shaft1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 389 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4489

Sorry za wpieprzanie sie do temtu , le nie chce zakladc nowego , no wiec tak: ktora lepsze witaminki daily formula czy maxivit , w sumie daily starczy na 100 dni i wyjdzie taniej a maxivit drozej , tylko ktore lepsze , a moze znacie jakies polaczenie min+vit ?

ZYJ KAZDA CHWILA

...

SneS Personal Trainer

Specjalista

Szacuny 59 Napisanych postów 7157 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 100758

https://www.sfd.pl/temat225735/

*TRENER PERSONALNY* - kompleksowa pomoc ONLINE w zakresie TRENINGU, DIETY i SUPLEMENTACJI.

Kontakt: [email protected]
http://WWW.AKIELASZEK.PL
https://www.facebook.com/KamilAkielaszekTrenerPersonalny/
https://www.instagram.com/kamilakielaszek/

BLOG(żywienie,trening,suplementacja): Alternatywne podejście do kształtowania sylwetki:
http://www.sfd.pl/Kamil_Akielaszek__alternatywne_podejście_do_kształtowania_sylwetki-t1076973.html

...

Pabbllo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 662

No więc, staż jako taki mam - 3 lata temu ćwiczyłem prawie rok.

Rodzina, dzieci... i po ćwiczeniach :(

Teraz zaczynam 4 miesiąc ćwiczeń. Ale to była głównie redukcja. Jak pisałem 10 kg w dół, bo statusiowałem okrutnie.

Wszystko zawdzięczam głównie temu forum - dieta, ćwiczenia...
Nie pisałem nowych tematów, bo umię dobrze używać wyszukiwarki :)
Teraz dieta jest max dopasowana do mnie. Nie będę zanudzał, wierzcie, że dobrze przejżałem całe forum już dawno...

Chciałem przed wyjazdem w sierpniu nabrać troszkę mięsa. HP jest dosyć nowym produktem, więc chciałem się dowiedzieć, co można do niego dobrać, inaczej nie zaśmiecał bym forum... Witaminy, gainer i whey już posiadam...

Dzięki za rady i za całe forum... Pozdrawiam !!!

...

Litwin25

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1394 Wiek 43 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7910

Zawsze żeby było oszczedniej możesz wrzucic po siłce cell pumpa.Myśle że hp i tak się rozkręci jak bedziesz go brał przed siłką;p.Ale co ja sie tam znam,dopiero we wrześniu zaczynam na nim cykl;p

"Lepiej umrzeć na stojąco,niż żyć na kolanach"

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

hp zdecydowanie przed treningiem.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.