oceńcie mój biceps

mam 16 lat i 167 cm , w bicepsie mam 29 cm czy to duzo na m,ój wzrost czy mało oceńcie poprostu

...w wolnych chwilach- a kilka dni bedziesz odpoczywal od pisania na forum; BAN ma sie rozumieć- przypomnij sobie o patrzeniu na daty- jestes bowiem rekordzistą w tym temacie; temat bowiem jest z 2002 roku !!!



Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-05-11 22:36:19

no cóż niejest to za duzo, proponuje popatrzeć do Atlasu i zacząć ostro ćwiczyc przy wsparciu odpowiednią dieta

Sport jest czymś niesamowitym, jest piękny i niebywale prosty.

Tak samo jak moj przedmowca

<(--====--)>
....Cichy-Figa....
<(--====--)>

no ale ja wogóle nie ćwicze bicepsa tylko gram w kosza i moi koledzy mówia że mam nawet duże mięsnie jak na swój wzrost i wage (waże około 55 kg)

Masz bardzo przecientna reke ...
29 cm. to normlane dla ludzi o twoich wymiarach,ktorzy nie machali jeszcze zelazem....

<(--====--)>
....Cichy-Figa....
<(--====--)>

a ty ile masz?

A wiesz co to takiego profil?Tam znajdziesz podstawowe wymiary,wiec o nie nie pytaj.29cm?Mialem 33 jak zaczynalem,a skoro twoi kumple mowia ze widac miesnie,to znaczy jedynie ze masz malo tluszczu,a nie za sa duze.Bo 29cm to tyle co nic.

Kurde,a jak ja patrze na swoja to wydaje mi sie mala

<(--====--)>
....Cichy-Figa....
<(--====--)>

Cichy tak jest zawsze, i to jest właśnie wspaniałe, widzimy swoje słabe błędy i możemy od razu planować i dąrzyć do swojego ideału sylwetki realizując wcześniej zaplanowany plan, ja sam widze swoje słabe wyniki, tu za mało, tu za dużo, ale po co ja ci to mówie, przecież to wiesz, do roboty panowie, na siłke

Sport jest czymś niesamowitym, jest piękny i niebywale prosty.

Dokladnie
Kiedys gdy zaczynalem ,nie wierzylem,ze moglbym takie rozmiary osiagnac,bo przeskok z 29,na 37 to troche roznicy jest,a gdy teraz patrze na te 37 to chce wiecej
Taki sport...
Ciagle chcemy wiecej i wiecej
Ale trzeba realnie ustalic sobie nasz cel,musimy wyobrazic sobie jak chcemy wygladac,ja to zrobilem...
Gdy to osiagne skoczne z masa i zaczne trenowac na sile

<(--====--)>
....Cichy-Figa....
<(--====--)>

Każdemu cały czas się wydaje że to co osiągnął to za mało dlatego dalej ćwiczymy i to jest piękne jak mam 14 lat i zaczynałem od 25 teras mam 34,5 prawie 10 centymetrów mi podskoczyło i tak mi się wydaje że małe .

Siwarski Robert