Jak to jest????

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 40 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8856

siemanko, mam pytanko ale najpierw cos o sobie mam 17 lat cwicze jakies 1,5 roku czasu,wzrost 167cm,waga 70kg,łapa 36cm i wyciskam jakies 85kg i moje pytanie dotyczy tego jak inni to robia ze maja po 15 lat i wyciskaja po 100 kg 115kg??? albo sciemniaja albo nie wiem co ??????????

skupek pozdrawia

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3043 Napisanych postów 51899 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351615

ja nie wiem jak oni to robia no

Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/

...

ufom1

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1477 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 35521

hehe
ja tez niewiem a mam 14 lat 15 rocznikowo a macham 90kg

Żeby poczuc sie tak, jak czuje sie Bog !!!!!!!!!
[on]

VIDE CULL FIDE Patrz komu ufasz;!
pytac na forum a nie na gg!!!

...

AnabolBan

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 252 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4743

Jak to robia... Sciemniaja albo koksuja (vide Ufom

)

stfu

...

greku_806

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 10815 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 59542

pewnie cwicza

http://www.pajacyk.pl - Kliknij.

www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!

...

MMaciej

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 195 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2472

ściema i nic więcej!!! no chyba żę koks...

15asto letnie koksiki... hehe

Pozdro.

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3043 Napisanych postów 51899 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351615

100kg w wieku 15 lat rzaden wyczyn

Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/

...

Gwjazdor

Specjalista

Szacuny 58 Napisanych postów 6529 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 36902

jak to robia?? ćwiczą sumiennie... nie zdziwilbym sie jakby w przedszkolu jedli na sniadanko "Creatin Flakes" i bawili sie 10 kg grzechotkami

Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti

...

skupek17

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 40 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8856

albo maja ciezary po***bane

skupek pozdrawia

...

Gwjazdor

Specjalista

Szacuny 58 Napisanych postów 6529 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 36902

hehehe jak w króliku bugsie

czarne baloniki z namalowanym "100 kg"

Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2006-05-29 13:03:19

Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Ocena treningu

Następny temat

Trening Ronnie'go Colemana

Polecane artykuły

Jak to jest????

Trening dla zaawansowanych

Ocena treningu

Trening Ronnie'go Colemana

Czy 2 tygodnie przerwy od ćwiczeń, treningu powoduje duże spadki formy?

4 dobre ćwiczenia na łydki, ciekawe i mniej znane

Przygotowanie do jednostek specjalnych, selekcji - suplementacja, konkurencje

Wyciskanie sztangi leżąc - namierz i rozwiąż problemy