TRENING SPRAWDZCIE

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 409

Witajcie wszyscy !
Ułożyłem swoj trening ...

***Poniedziałek***

-Klakta piersiowa
-Triceps

***Czwartek i Piatek ***

Wszystko co jest na silowni.

Chodze na siłownie jakies 3-4 dni i czy moglbym sobie takie cos kupic :
-BIAŁKO WPC 80 Ostrowia ORYGINALNE SMAKOWE! 800G!!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

fishez

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 275 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3463

ehehhehehe, dobre,

Zacznij dobrze, potem będzie Ci łatwiej.

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349858

dobry jestes

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

ziksel

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 409

Sorki ale w tamtym poscie cos namieszalem
To ma byc tak :

Poniedzialek

Klatka
brzuch

Sroda

nogi
rece

Czwartek piatek

wszystko co jest na silowni

...