TRENING SPRAWDZCIE

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 1370

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

ziksel

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 409

Witajcie wszyscy !
Ułożyłem swoj trening ...

***Poniedziałek***

-Klakta piersiowa
-Triceps

***Czwartek i Piatek ***

Wszystko co jest na silowni.

Chodze na siłownie jakies 3-4 dni i czy moglbym sobie takie cos kupic :
-BIAŁKO WPC 80 Ostrowia ORYGINALNE SMAKOWE! 800G!!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

fishez

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 275 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3463

ehehhehehe, dobre,

Zacznij dobrze, potem będzie Ci łatwiej.

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3042 Napisanych postów 51898 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351487

dobry jestes

DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/

...

ziksel

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 409

Sorki ale w tamtym poscie cos namieszalem
To ma byc tak :

Poniedzialek

Klatka
brzuch

Sroda

nogi
rece

Czwartek piatek

wszystko co jest na silowni

...