Tobias
34
moje foty www.sfd.pl/temat264251/
Mój rekord w wyciskaniu 160 kg. http://www.sfd.pl/temat231216/
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
231
Wiek
40 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
6839
...
muzyk
Znawca
Szacuny
38
Napisanych postów
4168
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
16837
ja mam 34 i szybko rośnie
...
gekon
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
644
Wiek
42 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
33589
Ja już mam 40 i idzie w góre
gekon
gekon
gekon
...
packer
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
270
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
3823
ja mam narazie 29 zobaczymy co bedzie dalej...... trenuje od 2 miesiecy.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
...
RaTi
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
94
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
511
Ja mam 33 :P
Nie za wielki ale już coś widać ^_^
Jednak nie chciałbym mieć ponad 40 :P
Many z mieczem :P
Nie za wielki ale już coś widać ^_^
Jednak nie chciałbym mieć ponad 40 :P
Many z mieczem :P
_____________________________
"Jak boli, to wchodzi" 
http://www.rbc.glt.pl
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
94
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
511
I chciałbym dodać, że mam 185cm wzrostu i waże 72KG :P Więc jak na moją mase to ten biceps jest duży :)
Teraz bardziej obchodzą mnie mieśnie nóg i rozciągniecie mięśni. Ostatnio praktykuje Muai Thai i już sięgam nogą na wysokość 195cm (bez wyskoku) a z wyskokiem toponad 2M ^^
Many z mieczem :P
Teraz bardziej obchodzą mnie mieśnie nóg i rozciągniecie mięśni. Ostatnio praktykuje Muai Thai i już sięgam nogą na wysokość 195cm (bez wyskoku) a z wyskokiem toponad 2M ^^
Many z mieczem :P
_____________________________
"Jak boli, to wchodzi"
http://www.rbc.glt.pl
...
BladeXXX
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4112
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
15525
ja jak zaczynałem pół roku temu, miałem 26,5 (po treningu) teraz mam 32,5 też po treningu. ...i mam 14 lat 
co o tym sadzicie ?
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
jeśli sądzisz że :
jestem d****em, geniuszem
powiedziałem głupio, mądrze
nie lubisz mnie, lubisz mnie
znasz mnie, nie znasz mnie
lub sądzisz o mnie i o mojej wypowiedzi coś innego, potwierdz to naciskając ten mały rysunek z boku :):D:)
co o tym sadzicie ?
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
jeśli sądzisz że :
jestem d****em, geniuszem
powiedziałem głupio, mądrze
nie lubisz mnie, lubisz mnie
znasz mnie, nie znasz mnie
lub sądzisz o mnie i o mojej wypowiedzi coś innego, potwierdz to naciskając ten mały rysunek z boku :):D:)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
