Zupy a kalorie

Mianowicie, ile kalorii jest w takich zupach takich jak pomidorowa, żurek, rosół... za przykład podam info z 2 różnych źródeł:

1 źródło rosół na drobiu z makaronem 31g tłuszczu 10 g białka (w 100 ml)
w innym źródle pisze, o niecałym gramie tłuszczu :) A z czego się biorą oczka na rosole??
gdzie tu jest ściema?

a wegli nie ma w rosole z makaronem ? :)/makaron?/
;-0

Wiesz to były jakieś stronki o odchudzaniu i tam tylko tłuszcz podawali. A o 10g białka i 30 g tłuszczu w 100 ml wyczytałem tu na forum i też nie wiem czy to prawda :/

pomyślałem też o węglach z makaronu no i się dziwię czemu nie pisze, skoro tego musi być sporo...

sprawdz w kalkulatorze dań - taki w Exelu - jest gdzies na forum

http://www.darkthorn.republika.pl/ - kalkulator Darkthorna
Według arkusza z powyższego linka rosół z koncentratu (cokolwiek miałoby to znaczyć ) ma 1g białka, 3g węglowodanów, 1g tłuszczy i 80kcal w 100g.
Żurek: 2,4g białka, 22,4g węglowodanów, 3,3g tłuszczy i 128kcal w 100g.
Zupa pomidorowa z ryżem: 1,4g białka, 3,9g węglowodanów, 1,8g tłuszczy i 38kcal w 100g
Jak chcesz więcej, to ściągnij sobie te tabele.

Jeszcze przed przeczytaniem tych postów zajrzałem do tego programiku :P
Ale zawsze mi się wydawało, że rosół jest tłusty, a tu 1 gram tłuszczu?
Nie będę jadł tego syfu, najlepiej będzie :]

Ja w ogóle nie jem zup... szkoda czasu

hehe
rosol zwykle jest bez makaronu pozniej dodaje sie kluseczki do niego, wiec moze wegle nie byly ujete
w dzienniku posilkow sa niektore zupy (np. podane wyzej), jednak pamietajmy, ze nie wszystkie np. pomidorowe sa u kazdego identyczne, w jednej jest wiecej wegli, w drugiej tluszczu etc.

Zmieniony przez - 6roove w dniu 2006-05-15 13:27:20

To sobie przy zupie policzę same kluseczki :)

panowie i panie no na logike , zupa ma tyle kalori ile tam rzeczy wrzucicie np. wrzucicie 100gram makaronu i 2 marchewki to nie myślcie że zupa ma np.60kcal jak pisze w dzienniku z kaloriami

rothen, wlasnie o to mi chodzilo!
pozdro