plecy, ręka :)

...

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 3236 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 49504

wiek 18 lat
waga kolo 80
reka 39 gdzies

ogólnie jest dosc lipnie, ale rzuccie okiem

http://img63.imageshack.us/my.php?image=p513000niejsz34sc.jpg

http://img20.imageshack.us/my.php?image=p5090003mniejsze4oe.jpg

ILE BY NIE BYŁO TO I TAK JEST ZA MAŁO

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

saib__ ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 20426 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 84647

Nieźle.
Coś konkretniejszego wreszcie.
Plecy napięte? Bo mi się wydaje, że niebardzo.
Dawaj resztę.

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

fajna lapka

...

Tedzikooo

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 513 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47481

no no plecy niczego sobie...

...

prv_87

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 3236 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 49504

plecy luźno na tamtym zdjeciu
http://img388.imageshack.us/my.php?image=p5090005mniejsze5hw.jpg
tutaj daje napięte, ale wtedy jednak widac ze pare kg by sie jeszcze przydało :) planuje tak z 85-90 kg wazyc na niskim % bf - zeby estetycznie wygladac i mi starczy

ILE BY NIE BYŁO TO I TAK JEST ZA MAŁO

...

Pauleq

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 6469 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 39130

a to ten leszcz ze spamu ;->

dobrze jest !

...

prv_87

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 3236 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 49504

heheh pauleq

i tutaj jeszcze to co mam:

1. http://img355.imageshack.us/my.php?image=p5130001mniejsze3lt.jpg
2. http://img300.imageshack.us/my.php?image=p5130002mniejsze5jw.jpg
3. http://img300.imageshack.us/my.php?image=p5130003mniejsze3jq.jpg

dorwalem cyfrowke to inne porobie pozniej i tez wrzuce

ILE BY NIE BYŁO TO I TAK JEST ZA MAŁO

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

Kolejny raz zazdroszczę kolejnemu forumowiczowi takiego bf...

Sog leci!

pozdro

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...