Szacuny
16
Napisanych postów
2749
Wiek
43 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
14835
Nie no wiadomo ze przed silownia nie, lepiej po treningu, najlepiej przed snem ;)
Albo przed dniem nog wytrzymac jeden dzien coby byc bardziej nabuzowanym. Po dobrym treningu za to dwa razy w nagrode. ;)
Chesz poznac sekret? Nie ma sekretu. Dzieciak byl zszokowany, ta mina sie nie zmienia. Nie wiedzial ze cala informacja
ktorej kiedykolwiek bedzie potrzebowal juz tu jest. Tu i w milionach silowni na calym swiecie. Problem w tym ze prawda
nie jest piekna. Problem w tym ze ten sekret jest nudny i nieciekawy. Sekretem jest wytrwalosc.
The Journey - Animal
Szacuny
115
Napisanych postów
11455
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
83143
Dymać trza dużo bo to przecież aeroby i czysta masa idzie ,a co do ćwiczen to na siłke proponuje isc jakies 90 po akcji wtedy poziom tescia jest wyrównywany z nadwyzką i ma sie powera sprawdzone
Szacuny
3
Napisanych postów
379
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1250
Dymać kazdy moze troche lepiej, lub troche gorzej Powiedz panience, ze nie mozesz sie dymac, bo Ci masa spadnie opisz potem jej reakcje bo jestem strasznie ciekawy jak zareaguje
Szacuny
6
Napisanych postów
423
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3730
Prawde mówiąc seksu nie uprawiałem z miesiąc czasu, odkąd rozstałem się z panienką. Teraz zaspokajam się reką 3 razy w tygodniu (częściej nie musze anie bo goście na siłce ani kumple jakoś mnie nie podniecają specjalnie) i ciekawi mnie czy to jakoś wpływa na mase. Jakbym sie upar nie nie było by problemów z wstrzemięźliwością ale jak to nie robi różnicy to po co?
Szacuny
6
Napisanych postów
423
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3730
Spadek poziomu testosteronu prowadzi do wydzielania katabolicznego hormonu kortyzolu. Powodem tego jest powstawanie negatywnego procesu rozpadu białek czyli katabolizmu. Wynikiem tego może być utrata siły i masy mięśniowej. Dlatego należy utrzymywać wysoki poziom własnego testosteronu aby zapewnić anabolizm białek.
Szacuny
16
Napisanych postów
2749
Wiek
43 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
14835
No przeciez zastanawiamy sie nad tym wlasnie czy sex zmniejsza czy zwieksza poziom testosteronu. To ze trzeba miec duzo testosteronu to chyba nikt nie mial watpliwosci. :)
Chesz poznac sekret? Nie ma sekretu. Dzieciak byl zszokowany, ta mina sie nie zmienia. Nie wiedzial ze cala informacja
ktorej kiedykolwiek bedzie potrzebowal juz tu jest. Tu i w milionach silowni na calym swiecie. Problem w tym ze prawda
nie jest piekna. Problem w tym ze ten sekret jest nudny i nieciekawy. Sekretem jest wytrwalosc.
The Journey - Animal
Szacuny
41
Napisanych postów
10832
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
38587
mniejsza już o masę. jak sie seks ma do wydolnosci?głośna była jakiś czas temu dyskusja na temat, czy pilkarzom wolno sobie poużywać w okresie intensywnych rozgrywek. ostatnio selekcjoner reprezentacji Brazylii zniósł swoim chłopakom zakaz dupczenia. i canarinhos ponoć noszą go za to na rekach
intensywny seks w okresie intensywnych przygotowań jest raczej niewskazany, tu chyba jesteśmy zgodni? a umiarkowany? no i bezpośrednio przed np meczem czy startem na zawodach?
Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-05-11 16:18:44