Szacuny
0
Napisanych postów
269
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2643
Mam pytanie, jak dawkowac Cell Pump
Niektórzy radza rano i po treningu, inni rano i przed treningiem (/eby byBa pompa na treningu) a jeszcze inni mówia ze nalepije przed i po treningu (prze /eby byBa pompa, po - po najwa/niejsza porcja jest po treningu) Z drugiej strony produent pisze "Zachować ok.8 godz. odstęp między dziennymi dawkami"
Szacuny
0
Napisanych postów
269
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2643
Najbardziej pasowałoby mi przed i po treningu. Skoro producent piszę że nalezy zachować odstep 8 godzin od porcji to teraz nie wiem.
Chciałbym brać przed trningiem aby miec "pompe" a po treningu bo poodbno ta dawka jest najważniejsza.
jak Wy to widzicie??
Szacuny
0
Napisanych postów
269
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2643
Najbardziej pasowałoby mi przed i po treningu. Skoro producent piszę że nalezy zachować odstep 8 godzin od porcji to teraz nie wiem.
Chciałbym brać przed trningiem aby miec "pompe" a po treningu bo poodbno ta dawka jest najważniejsza.1 porcja to 9 g czyli w ciągu 2 godzin ok 20 gram kreatyny??