wystartowałem w zawodach Strong Man w moim mieście w katygorii do 75 kg.
Zająłem 2 miejsce i wygralem min odżywke KAIZEN 100% Whey Protein 2273g. I
z tym właśnie się do Was zgłaszam. Ogólnie ćwicze od 19 miesięcy i przez
cały czas ćwiczyłem na sucho więc nie mam doświadczenia. Nie wiem czy mogę
zastosować ten suplement w swoim wieku?? Nie wiem też ile kg mniej więcej
moge przybrać dzieki tej odżywce?? Jeżeli to coś da to dodam że nie mam
problemu z przybieraniem masy i przez rok treningu miałem bardzo dobre
efekty ale niestety po czasie przyszedł czas na stagnacje. Miałem zastój
kilka miesiecy i niedawno coś sie ruszyło. Mam zamiar zjeść tę odżywke ale
nie wiem czy warto więc wole zapytać osoby dośwaidczone.
Jeżeli to możliwe to prosił bym jeszcze o rade jak rozplanować dawki
jeżeli trenuje 3 razy w tygodniu (wtorek, czwartek, sobota) bo nie mam
pojęcia.
Prosze o jak najwiecej informacji na temat tej odżywki bo chce wiedzieć co
jem i jakie będą tego efekty.
Licze na szybką odpowiedź i z góry dziekuje.
Ps. Czy zarzywanie odżywek ma jakies skutki uboczne i czy po tej odżywce coś może być nie tak?? Czy mogą zacząć mi
wychodzić pryszcze albo coś takiego??
Jestem gładki na twarzy i nie chciał bym mieć jakiś nieprzyjemnych krost albo pryszczy. Mam nadzieje że nie bedzie tego
rodzaju komplikacji.
Czekam na odpowiedź.
Bóg TAK!! Kościół NIE!!