MAtiii 7
Pytanie to samo co w temacie.. W treningu na mase latwiej wytrenowac Bicepsa, czy Tricepsa??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
80
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Rbk___
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1169
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
6485
Nie da sie tego okresilic.
Zreszta co za roznica? Jesli masz powazne podejscie jedno i drugie cwiczysz...
Zreszta co za roznica? Jesli masz powazne podejscie jedno i drugie cwiczysz...
... znowu polubiłem żelastwo.
...
Konix19
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
442
Wiek
40 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
9080
Mi osobiście idzie ciezko i jedno i drugie 
Jest jedna rzecz dla której warto żyć i nie jest to hip-hop
...
TrainHard
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
379
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1250
Co to za różnica ?? wycwiczyć musisz i jedno i drugie. Przyrosty w mięśniach zależą od wielu czynników - rozgrzewka, rozciąganie czy nawet sama genetyka. O diecie i poprawnie ułożonym planie treningowym nie wspomne, bo to chyba oczywiste 
Pozdrawiam.
Pozdrawiam.http://www.sfd.pl/temat262068/ - Barki&Plecy by Krzychu
http://www.sfd.pl/temat269838/ - Klata by Krzychu
http://www.sfd.pl/temat270595/ - Nogi by Czawaj
...
Don Garcia
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
8751
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
42589
coraz to gorsze pytania....
ehhhhhhhhh
ehhhhhhhhh
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
...
Czawaj
Ekspert
Szacuny
2295
Napisanych postów
5807
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
218361
Mnie też ręce opadają...
Ej, a wogóle jak myślicie? Jaki kolor obciążeń najlepszy??
POZDRO
Ej, a wogóle jak myślicie? Jaki kolor obciążeń najlepszy??
POZDRO
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Czawaj__Dare_to_Dream-t1122605.html Dziennik / Blog, zapraszam!
...
krzych666
Ekspert
Szacuny
318
Napisanych postów
5572
Wiek
56 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
16915
Ja się zastanawiam co lepiej wpłynie na klatkę, jak obejrzę film sensacyjny w TV - czy jak zadzwonię do kumpla z komóry
Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!
...
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
8751
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
42589
jak zobaczysz straszny film dzisiaj, to łatwiej pójdzie biceps, ale jak chłód serca czy cos takiego to triceps..
dobra nie spamujmy już.
Cześć/
dobra nie spamujmy już.
Cześć/
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
140
jak będziesz ćwiczył więcej na biceps niż na triceps to wiadomo że biceps..
...
Belzybub
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
852
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
18301
jak cwiczysz bica i trica w 1 dzien to wszystko ci na nogi idzie 
na powaznie mi gorzeej z tricepsikiem idzie
na powaznie mi gorzeej z tricepsikiem idzie.:: Kaito Stalowa Wola ::.
...
soltys88
Ekspert
Szacuny
123
Napisanych postów
11601
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
70678
a mi z bicepsem, tragedia jak dotad...
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
