MAtiii 7

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.10.2006 (16:02)

Data rejestracji 04.03.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Co trudniej wytrenować Bic, czy Tric ? pytanie to samo co w temacie.. w treningu na mase latwiej wytrenowac bicepsa, czy tricepsa??	13	2006-05-06 16:38
Trening dla zaawansowanych	Potrzebuję trening na wysoki wyskok. witam.. poptrzebuje tening na wyskok, gram w koszykówke i siatkówke i przydałoby sie troszke lepiej skakac teraz wyskocze na ok 89 cm. pomocy!!	2	2006-04-12 20:31
Trening dla zaawansowanych	Odpowiedni trening... jestem nowym użytkownikiem na forum.. i nie bardzo doświadczony jestem w kulturystyce.. chciałem was poprosić o jakiś dobry trening na mase i drugi na siłę.. bardzo zależałoby mi, aby trening był juz dopracowany i wypróbowany , przede wszystkim	6	2006-03-04 20:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Judo i brazylijskie jiujitsu - różnice?	2006-05-17 20:10
Trening dla zaawansowanych	Co trudniej wytrenować Bic, czy Tric ?	2006-05-07 13:05
Trening dla zaawansowanych	Trening do oceny!!	2006-03-21 21:43
Trening dla zaawansowanych	POMÓZCIE !!	2006-03-20 20:25
Trening dla zaawansowanych	Tylko do zaawansowanych...	2006-03-20 20:20
Trening dla zaawansowanych	!!Problem z klata!!	2006-03-07 18:28
Trening dla zaawansowanych	Odpowiedni trening...	2006-03-07 18:21
Trening dla zaawansowanych	Odpowiedni trening...	2006-03-07 18:06
Trening dla zaawansowanych	Odpowiedni trening...	2006-03-06 19:43
Trening dla zaawansowanych	Problem z 10 kg :/	2006-03-04 20:22