raku17

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

140

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.10.2006 (13:05)

Data rejestracji 04.05.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	kreatynka skutki uboczne siemka mam pytanko ćwicze podnoszenie ciężarów od 2 miesięcy i czy jak wezmę tera kreatyne to czy to mi coś da.a i czy niebędzie to miało żadnych skudków ubocznych prosze o odpowiedz pozdro.!!!!!!!!	9	2006-05-20 23:50
Trening dla zaawansowanych	ból pleców w okolicy kręgosłupa witam.mam pytanie dlaczego gdy podnosze ciężar większy niż 60kg np.70 to czuje ogromny bol w plecach w górnej części kręgosłupa.poradzcie coś.pozdro	9	2006-05-05 21:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Co trudniej wytrenować Bic, czy Tric ?	2006-05-06 20:57
Trening dla zaawansowanych	ból pleców w okolicy kręgosłupa	2006-05-05 22:30
Trening dla zaawansowanych	ból pleców w okolicy kręgosłupa	2006-05-05 22:09
Trening dla zaawansowanych	BICEPS - JAKA SIŁA?	2006-05-04 22:54