Jeżeli bez medalu jesteś nikim, to z medalem też będziesz nikim.
...
Napisał(a)
bez przygotowania, tzn tez bez zadnych treningow? jak tak, to wynik przyzwoity, mozna by sprobowac zaczac trenowac i zobaczyc co z tego bedzie.
...
Napisał(a)
mam znajomego który ciska kulą dobrze ponad 17m ( to chyba było w czasach gimnazjum te 17 nawet ), a teraz jest rekordzistą Polski juniorów
ja w gimnazjum miałem 2 razy kulę w ręku i rzuciłem 10,50 metra
ja w gimnazjum miałem 2 razy kulę w ręku i rzuciłem 10,50 metra
...
Napisał(a)
nie miałam treningów bo to były zawody ze szkoły potem warszawska olimpiada a póżniej mazowiecka ;) pcham z doskoku moze dlatego jest bliżej ;) :D
2
...
Napisał(a)
doskok a obrotowka to bardziej kwestia przyzwyczajenia i warunkow, obrotowa teoretycznie powinni stosowac nizsi zawodnicy, nie majacy tak dlugich "dzwigni". a to ze tak malo, jak piszesz, to predzej niepoprawnosc w technice co mozna poprawic cwiczeniami. dziewczyny w Twoim wieku z czolowki polski pchaja srednio ok 12-13m. tak wiec trenujac mozesz poprawic wynik i moze nawet wlaczyc sie do walki o medale
Jeżeli bez medalu jesteś nikim, to z medalem też będziesz nikim.
...
Napisał(a)
Teraz już nie bede pchała 3kg tylko 4 ;/ taką jeszcze nigdy nie pchałam ;) tylko próbowałam coś 5 ;) ja raczej jestem sredniego wzrostu 170cm. Pozdrawiam i dziękuję
...
Napisał(a)
no fakt, zapomnialem no to czekamy na wyniki 4kg i wtedy zobaczymy pozdrawiam.
Jeżeli bez medalu jesteś nikim, to z medalem też będziesz nikim.
...
Napisał(a)
Witam wszystkich
Chciałbym prosic o rade, nauczycielka z Wf zapisała mnie na zawody w Pchnięciu kulą, ale ja pierwszy raz będemiał kule w ręce jutro na treningu. Mam 16 lat, maxymalnie wyciskam 110 kilo na klatkę i 80 - 90kg na barki. Jakie wyniki mogą mi powiedziec, że warto wogule jechac na te zawody i co mozna zrobic zeby wrazie czego się poprawic?
Chciałbym prosic o rade, nauczycielka z Wf zapisała mnie na zawody w Pchnięciu kulą, ale ja pierwszy raz będemiał kule w ręce jutro na treningu. Mam 16 lat, maxymalnie wyciskam 110 kilo na klatkę i 80 - 90kg na barki. Jakie wyniki mogą mi powiedziec, że warto wogule jechac na te zawody i co mozna zrobic zeby wrazie czego się poprawic?
...
Napisał(a)
16 lat i 110 kg ? :o Respect . U mnie w szkole (ja 3 gim.) najwiecej biorze 90.
Pewnie te zawody to liga lekkoatletyczna (tez jade ale high jump ), za bodajże 10,40 m. jest 100 pkt. czyli wynik dość dobry, ale jesli jesteś w miare wysoki i choc troche techniki to przy tej sile mysle ze pchniesz sporo wiecej
Pewnie te zawody to liga lekkoatletyczna (tez jade ale high jump ), za bodajże 10,40 m. jest 100 pkt. czyli wynik dość dobry, ale jesli jesteś w miare wysoki i choc troche techniki to przy tej sile mysle ze pchniesz sporo wiecej
...
Napisał(a)
sila to nie wszystko, bardziej koordynacja i technika, ale skoro mowisz ze pierwszy raz bedziesz mial kule w rekach to moze byc ciezko, chyba ze masz wrodzony talent i szybka reke w sekcji mam kolesia ktory cisnac 95 na lawie pcha 13m na treningach. do pchania bardziej niz silna gora licza sie silne nogi. pozdro
Jeżeli bez medalu jesteś nikim, to z medalem też będziesz nikim.
Poprzedni temat
Zegarek na basen
Następny temat
rower ale jaki?
Polecane artykuły