mckan1

5 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3528

napisanych postów

Imię Marek

Nazwisko b.d.

Wiek 45

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta brak ;)

Uprawiane sporty pchniecie kula

Ostatnia aktywność 01.02.2009 (11:25)

Data rejestracji 09.05.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	rozerwanie miesnia piersiowego witam, dokladnie tydzien temu zdazyl mi sie wypadek na treningu podczas wyciskania w lezeniu (bylem rozgrzany, to juz byla ok 8 seria, duzy ciezar - 170kg- bylem w formie)niestety nie wytrzymal miesien. po zrobieniu usg okazalo sie: "w bocznej	8	2007-03-10 16:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	PCHNIECIE KULA - co i jak	2008-09-27 21:15
Inne dyscypliny	lekkoatletyka	2008-02-21 18:19
Inne dyscypliny	problem z oszczepem	2007-11-15 18:07
Inne dyscypliny	Klub lekkoatletyczny w Opolu??	2007-09-04 22:28
Inne dyscypliny	pchnięcie kulą- Jaki trening?	2007-06-20 16:33
Zdrowie i Uroda	rozerwanie miesnia piersiowego	2007-05-08 20:44
Zdrowie i Uroda	rozerwanie miesnia piersiowego	2007-05-08 20:10
Inne dyscypliny	Kondycja i szybkość	2007-04-30 12:45
Inne dyscypliny	Trening na pchnięcie kulą!!!	2007-04-14 13:05
Inne dyscypliny	Trening na pchnięcie kulą!!!	2007-04-13 23:53
Inne dyscypliny	Trening na pchnięcie kulą!!!	2007-04-12 22:17
Inne dyscypliny	Do Mckana ;]	2007-03-11 10:28
Inne dyscypliny	Do Mckana ;]	2007-03-10 16:35
Inne dyscypliny	utrata szybkosci..	2007-03-10 16:11
Inne dyscypliny	utrata szybkosci..	2007-03-09 18:06
Inne dyscypliny	Pchnięcie kulą - wasze wyniki	2007-03-01 20:24
Inne dyscypliny	Pchnięcie kulą - wasze wyniki	2007-01-28 18:29
Inne dyscypliny	co po awf ?	2006-12-22 13:34
Inne dyscypliny	Pchniecie kula	2006-12-11 23:31
Zdrowie i Uroda	Opryszczka	2006-12-03 18:37
Inne dyscypliny	Książki	2006-11-25 12:34
Po siłowni, o siłowni	Kuba Tokarz ma szanse znowu chodzić	2006-11-09 21:34
Inne dyscypliny	sylwetka dlugodystansowca	2006-08-27 21:36
Zdrowie i Uroda	do kiedy miesnie sie rozwijaja?	2006-08-24 22:11
Zdrowie i Uroda	do kiedy miesnie sie rozwijaja?	2006-08-24 22:02
Inne dyscypliny	co po awf ?	2006-08-22 19:01
Inne dyscypliny	Sporty siłowe i lekkoatletyka	2006-08-01 08:27
Inne dyscypliny	Sporty siłowe i lekkoatletyka	2006-07-31 20:51
Inne dyscypliny	Sporty siłowe i lekkoatletyka	2006-07-31 19:47
Zdrowie i Uroda	Ból szyi po ćwiczeniach mięśni brzucha	2006-07-24 19:24