Dokladnie ja robie przysiady nie do konca tak do polowy i nogi rosna a posladki nic a nic :)
...
Będzie wyglądąło bardzo ciekawie.. A swoja droga uważacie że wykroki ze sztanga to obowiązkowa pozycja w planie treningowym? Ja też lubie moją dupcię w obecnych rozmiarach..
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
... tylko jak tobędzie wyglądało?