kp11
TAK
tylko nie 300 minut a 30
tylko nie 300 minut a 30
...
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1863
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
15456
...
maniackGYM
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
50
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
458
Dzięki
Pozdrawiam
Pozdrawiam
...
Wrahu
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
410
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
4791
Ja to widzę tak:
DT: rano M3, przed treningiem KO
DN :rano KO
Do M3 dorzuciłbym np Taurynę jako transport.
DT: rano M3, przed treningiem KO
DN :rano KO
Do M3 dorzuciłbym np Taurynę jako transport.
Musicie od siebie wymagać ,nawet gdyby inni od was nie wymagali.
http://www.sfd.pl/temat254819/
Najgorsze smaki supli
http://www.sfd.pl/temat258906/
...
hator
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
3712
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
59654
a jak ty odrzywke rano bierzesz skoro piszesz ze nie mzoesz brac m3
Wszędzie dobrze, ale najlepiej tam gdzie się czujesz dobrze 
)))
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
50
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
458
no tak ale nie wiedziałem że można brać np 2 odżywki rano ale wiadomo tzeba zachować właściwy odstęp czasu i można brać 2 tylko teraz muszę wcześnie wstać ale dam rade :)....
...
miętki
JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
47 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
92660
pytanie moje jak odczuwacie pompę w dni bez treningu?Intrygujace zaiste.
zdr.
zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
733
Napisanych postów
31016
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
94344
to ciebie nei pomupuje mietas 
mnei czasami od samego patrzenia na puszke n2 czy k.o pompuje
mnei czasami od samego patrzenia na puszke n2 czy k.o pompuje Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
410
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
4791
Ja osobiscie pompę czuję tylko po treningu, gdy stack był przed.
W DN mam odczucie,że miesień jest pełny,zmaterializowany i maksymalnie zwłókniony ale to wszystko.
W DN mam odczucie,że miesień jest pełny,zmaterializowany i maksymalnie zwłókniony ale to wszystko.
Musicie od siebie wymagać ,nawet gdyby inni od was nie wymagali.
http://www.sfd.pl/temat254819/
Najgorsze smaki supli
http://www.sfd.pl/temat258906/
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
50
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
458
Zmieniony przez - maniackGYM w dniu 2006-07-09 11:21:17
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
