"...strzał słowem..."
...
Napisał(a)
kupiłem sobie białko z ostrowi(15kg)jak mam to dzielić, po ile gram w porcji,ile razy dziennie,kiedy.Oczywiście zależy mi na masie:) pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Bierz ok 40 gram przed snem i ok 40 w dzień jeśli Ci brakuje w diecie.
"Wiem co mówię, mówię co wiem, dużo wiem więc dużo mówię"
...
Napisał(a)
kupiłem sobie białko z ostrowi(15kg)jak mam to dzielić, po ile gram w porcji,ile razy dziennie,kiedy.Oczywiście zależy mi na masie:) pozdrawiam
3 razy dziennie po 40 g porcja do tego kretka vitalmaxa i taurynka i bedzie gitara. Życze powodzenia
ps.
Masz diete ?
3 razy dziennie po 40 g porcja do tego kretka vitalmaxa i taurynka i bedzie gitara. Życze powodzenia
ps.
Masz diete ?
...
Napisał(a)
Bierz ok 40 gram przed snem i ok 40 w dzień jeśli Ci brakuje w diecie.
wpc jest bardzo szybko wchlanialne a przed snem snem jada sie cos zeby katabolizm zastopowac w nocy (np. twarog/twarog+oliwa) wiec przed snem wg. mnie to trafny wybor nie bedzie
a diety sadze , ze nie ma bo gdyby mial to by wiedzial kiedy mu b brakuje i by takich postow nie pisal :<
uloz diete cze
Zmieniony przez - ziompel w dniu 2006-04-27 13:17:53
wpc jest bardzo szybko wchlanialne a przed snem snem jada sie cos zeby katabolizm zastopowac w nocy (np. twarog/twarog+oliwa) wiec przed snem wg. mnie to trafny wybor nie bedzie
a diety sadze , ze nie ma bo gdyby mial to by wiedzial kiedy mu b brakuje i by takich postow nie pisal :<
uloz diete cze
Zmieniony przez - ziompel w dniu 2006-04-27 13:17:53
http://www.sfd.pl/temat261925/ <-- linki do pelnometrazowych filmow ze znanymi kulturystami :)
I Nie Ma Srania ! %) (c)
...
Napisał(a)
3 razy dziennie po 40 g porcja do tego kretka vitalmaxa i taurynka i bedzie gitara. Życze powodzenia
no nie za bardzo. DIETA - inaczej wydałeś kase w błoto. Po drgie podaj staż bo na kreatyne może będzie za wcześnie ( sądząc po pytaniu jest za wcześnie. Ostrowii używaj tak, aby uzuełnić braki w diece.
no nie za bardzo. DIETA - inaczej wydałeś kase w błoto. Po drgie podaj staż bo na kreatyne może będzie za wcześnie ( sądząc po pytaniu jest za wcześnie. Ostrowii używaj tak, aby uzuełnić braki w diece.
...
Napisał(a)
czy mam diete, hmmm jem dośc dużo kurczaka z ryżem i makaronami ale nie wiem czy mozna nazwać to dietą:)kreatyny nie chce brać więc odpada:)a mój staż to 18 miesięcy.A to pytanie jak ją brać zadałem bo po prostu chciałem skonfrontować swoje zdanie z waszym.
"...strzał słowem..."
...
Napisał(a)
Przy okazji tematu o ostrowii, dlaczego pisze ze przy stosowaniu dluzej niz 6-8 tygodni trzeba konsulować się z lekarzem i nie mogą tego białka brać osoby które maja problem z nerkami czy wątrobą ? Ostrowia przy dluzszym zarzywaniu jest szkodliwa ??
...
Napisał(a)
nadmiar każdego białka, niezależnie czy z odżywki czy nie jest szkodliwy dla nerek
Poprzedni temat
FIERCE - Serce Lwa bez tajemnic !
Następny temat
Czy Testował ktos spalacz NutreX Lipo 6??
Polecane artykuły