Piotrrrrrr
ja wiem ile mam sypac tylko jestem ciekawy ile wy sypiecie
juz tyle kg tej ostrowii przerzucilem hoho.. 
juz tyle kg tej ostrowii przerzucilem hoho.. co?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
3272
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
38457
...
Napisał(a)
CZB
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1073
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
14855
ja tam sypalem z 2 lub 3 male lyzeczki na 40g bialka i 250-300ml mleka
PODSUMOWANIE TEST: Fitness Authority KA GJL + KA + VITARGO by CZB -> http://*******/18cq
...
Napisał(a)
Wrahu
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
410
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4791
Proszę NIE SPAMOWAĆ, to nie jest wątek,jak mieszać Ostrowię.
Proszę czytać ze zrozumieniem początek wątku.
Dzięki
Proszę czytać ze zrozumieniem początek wątku.
Dzięki
Musicie od siebie wymagać ,nawet gdyby inni od was nie wymagali.
http://www.sfd.pl/temat254819/
Najgorsze smaki supli
http://www.sfd.pl/temat258906/
...
Napisał(a)
-Tora-
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
2650
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
66285
Ostrowia sie źle rozpuszcza? Co wy nie macie siły porządnie shakerem potrząsnąć? Bez jaj, nigdy mi nie została ani jedna grudka po Ostrowii w shakerze.
Tylko głupcy nie mylą sie nigdy - Sokrates.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1073
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
14855
Pewnie masz z 50 w lapie to ci latwo mowic 
PODSUMOWANIE TEST: Fitness Authority KA GJL + KA + VITARGO by CZB -> http://*******/18cq
...
Napisał(a)
men3L
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
726
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
7325
ostrowia ma słaba rozpuszczalnosc ? hehe herezje chyba ze dajesz czadu łyżką
zapodaje do szejkera z taką siatką w ksztaucie gwiazdy
nigdy nie miałem ani jednej grudki
wiec od ostrowi wara ;)
zapodaje do szejkera z taką siatką w ksztaucie gwiazdy
nigdy nie miałem ani jednej grudki
wiec od ostrowi wara ;)
***Tate oszukasz, mame oszukasz, ale kupy nie oszukasz***
jak boli
to rośnie
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2106
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
492546
Ostrowia sie źle rozpuszcza? Co wy nie macie siły porządnie shakerem potrząsnąć? Bez jaj, nigdy mi nie została ani jedna grudka po Ostrowii w shakerze.
mi tez nie zostala ani jedna grudka tyle ze piana zawsze jest az do siteczka na szejkerze
mi tez nie zostala ani jedna grudka tyle ze piana zawsze jest az do siteczka na szejkerze
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1073
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
14855
No niby tak ale np taki metabolic whey jak sie ma juz w shakerze i zalewasz woda raz dwa i gotowe. A nie dosc ze ostrowia musisz machac 2h to jeszcze zostaje na sciankach.
PODSUMOWANIE TEST: Fitness Authority KA GJL + KA + VITARGO by CZB -> http://*******/18cq
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2106
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
492546
ja tam macham z 15-20 s. i nic nie zostaje na sciankach tyle ze piana jest na caly szejker i musze czekac ok. 10-15 minut jak w ogole jej nie bedzie a to mnie troche w****ia jak potrzebuje wypic bialko 'na szybkiego'
Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-04-21 17:48:37
Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-04-21 17:48:37
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1073
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
14855
no nie gadaj ze jak najpierw bialko wsypiesz a potem zalejesz to ci nic nie zostaje
PODSUMOWANIE TEST: Fitness Authority KA GJL + KA + VITARGO by CZB -> http://*******/18cq
Poprzedni temat
kreatyna
Następny temat
BCAA - krótkie pytanko ;) krótka odpowiedz %)
