Na jakie mięśnie są te ćwiczenia?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 1959

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

itsja

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 343

Na jakie mięśnie są te ćwiczenia? ( jak można to dokładnie )
http://www.K**.pl/index.php?act=Attach&type=post&id=842
tylko nie odsyłajcie mnie do atlasu ćwiczeń bo tam większości nie ma

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Rbk___

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 1169 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 6485

Bys chociaz link dal poprawny czlowieku...

... znowu polubiłem żelastwo.

...

itsja

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 343

http://www.K**.pl/index.php?act=Attach&type=post&id=842

...

Zambo19

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 4654 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 95579

podaj co treba wpisac w miejsce gwiazdek bo na forum nie mozna dawac linkow

ZAMBO (old school bodybuilding)

...

itsja

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 343

www.K**.pl/index.php?act=Attach&type=post&id=842

...

Zambo19

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 4654 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 95579

ojojojojojoj cos nie idzie.Wpisz osobny ten pojedynczy wyraz co jest zaraz po www

ZAMBO (old school bodybuilding)

...

itsja

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 343

***** -> K**.pl

...

Zambo19

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 4654 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 95579

cos nie chce pyknac

ZAMBO (old school bodybuilding)

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3041 Napisanych postów 51897 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351471

DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/

...

Hellsmess

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 185 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2284

Nie no fajnie

http://www.pajacyk.pl
http://www.polskieserce.pl

...

itsja

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 343

K**pl przed pl .

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Basen + Silka...

Następny temat

cos mi tu bardzo nie HALLO:D

Polecane artykuły

Na jakie mięśnie są te ćwiczenia?

Trening dla zaawansowanych

Basen + Silka...

cos mi tu bardzo nie HALLO:D

Superserie - rodzaje, zalety i wady

Trening FBW, Full Body Workout - hit czy kit?

Seria wstępna do załamania zwiększa siłę i masę mięśniową

Siłownia i bieganie. Czy biegacze powinni trenować na siłowni?