SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

JAK trenowac jesli chesz osiagnąc efekty

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5350

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1169 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 6485
"klata <hardkorowo 10 seri>" - jak bym cwiczyl takimi hardkorami jak Ty... to raczej bym sie zaczal cofac

... znowu polubiłem żelastwo.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1169 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 6485
Chaczyk - a co do tych dziewczyn mowisz charakter? Powiem Ci tak... kiedys wystarczyla umiesniona reka - pomachales i bylo ladnie - a teraz jeszcze w tej machajacej umiesnionej rece musisz miec rownie "umiesniony" portfel - wiem wiem, dramatyzuje...

... znowu polubiłem żelastwo.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 273 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6096
Hehe, a myślałem, że Schwarzenegger nigdy się tu nie zarejstruje.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 185 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2284
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 10140 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 38700
Rbk___ ja chyba sie obracam w miare normalnym srodowisku
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 6988 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 52689
raczej za mlody gowniarz jestes chaczyk

za 2-3 lata sobie przypomnisz o pakowaniu portfela

-World belongs to strong and brutal-

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12
koni105 ja mam 15 lat i nigdy wczesniej nie miałęm do czynienia z siłownia a moje wyniki dzieki tej rozpisce(mam wymysliłem) poprawiły sei o 120 % przybrałem rzezby(nie twierdze za jestem reme colema ale juz cucik widac) jak masz lepsza rozpiske to napisz jesli masz rady tagrze bede wdzieczny

Maniek

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 273 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6096
Mam dobrą rozpiske dla ciebie, wchodzisz na tą stronke http://so.pwn.pl/ ---> wpisujesz interesujące cię słowo np. także i już masz rozpiske. Spoko, to był drobiazg, nie musisz dawać soga.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12
o co ci hodzi fu????

Maniek

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 263 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2909
Buhehe Dobrze,że są jeszce tacy,którzy umiją poprawić mi humor Ty to wogule jesteś cały hardcorowy ehh Pozdro

.: V :.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prośba o pomoc co do treningu!

Następny temat

Mieśnie brzucha - jak pozbyć się oponki :)

electro
Polecane artykuły