Ktos wie ile np. kapsów AreO2 potrzebe by było na stałą suplementacje?
Ktos wie ile np. kapsów AreO2 potrzebe by było na stałą suplementacje?
“How in the hell could a man enjoy being awakened at 8:30 a.m. by an alarm clock, leap out of bed, dress, force-feed, shit, piss, brush teeth and hair, and fight traffic to get to a place where essentially you made lots of money for somebody else and were asked to be grateful for the opportunity to do so? ”
― Charles Bukowski
Masz mzoe jakies badania o tym chetnie bym przeczytal, bo pierwsze o tym slysze.
A no boostery w sytuacjach zazywania osobno tlyko przed trenigniem brac mialem zamiar, ale mnie zaskoczyles powyzszym, mozesz podac jakies szczegoly ? Typu jakie dawki no boostero przy stalej (o ile mniejsze) ? Jak dlugo mzoan ciagnac na duzych dawkach cykl bez oslabienia dzialania czyli kiedy bez sensu juz brac duze dawki a czas przejsc na male itd? No i z kad czerpales ta wiedze?
“How in the hell could a man enjoy being awakened at 8:30 a.m. by an alarm clock, leap out of bed, dress, force-feed, shit, piss, brush teeth and hair, and fight traffic to get to a place where essentially you made lots of money for somebody else and were asked to be grateful for the opportunity to do so? ”
― Charles Bukowski
Teraz tak na cłopski rozum. Producent zaleca branie 4 kapsów ( 1 porcja ) 2-3 razy dziennie ( założmy, że 2 ). Teraz się dostosujemy do rab Peponenta, czyli zmniejszymy dawke. Łopatologicznie wnioskując, że jeśli dawka kreatyny przy stałej suplementacji wyniesie ok. połowy suplementacji cyklicznej to analogicznie zróbmy z boosterami - 4 kapsy. dzienna dawka. @ przed i 2 po treningu ( w sumie 2,8g cytruliny ). Teraz pytanie czy to nie za mało/za dużo? Stała suplementacja tym cudem wynosiła by ok. 50zł miesięcznie.
dzieki za rozwianie watpliwosci.
akurat jestem w takiej szczesliwej sytuacji, ze nie musze sie specjalnie martwic o kase, ale to nie wychodzi w sumie drogo - przy zalozeniu ze 1 kg HP kosztuje 160 zl, 1 porcja to ~2 zl.
Zmieniony przez - chwilowy w dniu 2006-04-14 08:44:20
chwilowy
badan nei mam, jak znajdziecie to opublikujcie. może poruszymy ta kwestie w dziale nutrifarm?
kazdy sobie wybiera to na czym mu zależy :)
a w sumie to ja chyba wezmę coś z tańszych, crevo czy co tam, może storma, przy stałej suplementacji na 2 miechy powinienn starczyć...