Bigstar
Ile razy w tygodniu moge cwiczyc brzuch ? Masa miesniowa przy robieniu brzuchu nie spada, mam nadzieje ... :>
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
125
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3428
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
unquel
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
917
Wiek
4 lata
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
25285
3 razy powinno byc ok.
nie spadnie
nie spadnie
Powrót do treningu po 2 latach.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
125
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3428
I jeszcze mam pytanie odnosnie przedramienia, gdyz mam je bardzo chude i teraz pytanie czy moge go cwiczyc np co 2 dzien albo w dni nie treningowe "zaciskaczami" lub jak kto woli "sciskaczami"
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
917
Wiek
4 lata
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
25285
2 razy w tyg. bedzie ok.
ale nie "sciskaczami" tylko pozadnymi hantlami albo sztanga...
ale nie "sciskaczami" tylko pozadnymi hantlami albo sztanga...
Powrót do treningu po 2 latach.
...
Maniek87
Specjalista
Szacuny
53
Napisanych postów
7776
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
40781
mięśnie brzucha są jedyną grupą którą możesz robić codziennie
Więc w zależności od potrzeb
pzdr Mań.
Więc w zależności od potrzeb
pzdr Mań.
Mam przyjazną materie i jem węglowodany
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
917
Wiek
4 lata
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
25285
zalezy co sie chce osiagnac.
Powrót do treningu po 2 latach.
...
Specjalista
Szacuny
53
Napisanych postów
7776
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
40781
więc pisze w zależności od potrzeb ^^
Mam przyjazną materie i jem węglowodany
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
